Appleの再設計されたHealth appは、柔軟性、筋力、バランス、動作メカニクス、VO2 maxを対象とする5つの動作評価を追加します。これらの評価はiPhoneカメラとApple Watchを併用します。Appleによると、これらのテストは臨床専門家とともに開発され、すべてデバイス上で実行され、動画が記録、保存、共有されることはありません。
これらの評価は、iOS 27 Health appの新しい「Longevity」タブにある動作の健康カテゴリに反映されます。動作の健康は、このタブにある7つのカテゴリの1つで、心臓の健康、睡眠、メンタルウェルビーイング、代謝の健康、聴覚、栄養と並びます。
5つの動作評価
Appleの発表資料では5つの領域の名称が挙げられていますが、個々のエクササイズの内容は説明されていません。以下は、各評価についてAppleが公開している内容です。
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| 評価 | Appleの説明 |
|---|---|
| 柔軟性 | iPhoneカメラとApple Watchを使用 |
| 筋力 | iPhoneカメラとApple Watchを使用 |
| バランス | iPhoneカメラとApple Watchを使用 |
| 動作メカニクス | iPhoneカメラとApple Watchを使用 |
| VO2 max | Apple Watch、AirPods Pro 3、またはサードパーティ製心拍数デバイスが必要 |
Appleは、各テストの所要時間、どの程度の頻度で繰り返すことを推奨しているか、結果がどのようにスコア化されるかについて明らかにしていません。また、カメラを使うテストが、新しいHealth appが必要とするApple Intelligenceデバイス以外に特定のiPhoneモデルを必要とするかどうかも公表していません。
VO2 maxテストの仕組みと必要なもの
VO2 maxは、心拍数の要件が明示されている唯一の評価です。Appleは、Apple Watch、AirPods Pro 3、またはサードパーティ製心拍数デバイスという3つの選択肢を挙げています。そのため、別の心拍数ソースを用意できれば、Apple Watchがなくても実行できる、このセットで唯一のテストになります。
Apple Watch Series 12とUltra 4では、新しいHealth Sensing Systemが1日中心拍数を5秒ごとに測定します。Appleによると、1,000人以上を対象とした調査では、同システムがウェアラブルデバイスの中で最も正確な心拍数センシングであることが確認されたとのことです。Appleは、古いApple WatchでVO2 maxテストの動作が異なるかどうかについては明らかにしていません。
VO2 maxの結果は、安静時心拍数、睡眠、HRVとともに、実際の年齢と自身の各種指標を比較する新しいHealth Ageにも反映されます。当サイトのSeries 12プレビュー記事では、イベント前にセンサー変更で予想されていた内容をまとめています。
プライバシー：オンデバイス処理で動画は保存されない
Appleは、カメラを使うテストについて、具体的に次の3点を述べています。
- 処理はすべてデバイス上で実行されます。
- 動画は記録されません。
- 動画は保存または共有されません。
Appleは、この内容がVO2 maxテストだけでなく、5つの評価すべてに当てはまるとしています。
提供時期
再設計されたHealth appは、9月14日にiOS 27とともにApple Intelligenceデバイス向けに、まず米国英語で提供が開始され、その後さらに多くの言語に対応する予定です。Appleによると、一部の機能では18歳以上である必要がありますが、動作評価がその対象に含まれるかどうかは明らかにされていません。なお、Vitals appは医療用途ではなくウェルネス向けであるとAppleは述べています。
新しい心拍センサーを搭載するSeries 12とUltra 4は、9月18日に出荷されます。発表内容の全リストについては、イベントのまとめをご覧ください。
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