Health Age ist eine neue Messgröße in Apples überarbeiteter Health-App, die zeigt, wie Ihre Gesundheitswerte im Vergleich zu Ihrem chronologischen Alter abschneiden. Sie stützt sich auf vier Messwerte der Apple Watch – VO2max, Ruheherzfrequenz, Schlaf und Herzfrequenzvariabilität – und ermöglicht es Ihnen, Laborwerte wie A1c und LDL-Cholesterin hinzuzufügen.
Die Funktion ist Teil des neuen Longevity-Tabs in der Health-App von iOS 27, die Langzeitdaten über sieben Kategorien hinweg analysiert. Health Age erfordert eine Apple Watch, und die App selbst läuft zuerst auf Apple-Intelligence-Geräten in US-Englisch.
Was Health Age misst
Apples Pressemitteilung listet die Eingaben auf, beschreibt aber nicht die Formel. Die Apple Watch liefert die automatischen Messwerte, und Laborergebnisse sind optionale Ergänzungen.
Don’t miss the best of The Mac Observer
Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.
| Eingabe | Quelle | Erforderlich |
|---|---|---|
| VO2max | Apple Watch | Ja, von der Apple Watch |
| Ruheherzfrequenz | Apple Watch | Ja, von der Apple Watch |
| Schlaf | Apple Watch | Ja, von der Apple Watch |
| Herzfrequenzvariabilität | Apple Watch | Ja, von der Apple Watch |
| A1c | Laborergebnis, vom Benutzer eingegeben | Optional |
| LDL-Cholesterin | Laborergebnis, vom Benutzer eingegeben | Optional |
Apple hat nicht gesagt, ob Health Age als Zahl in Jahren, als Bereich oder als Vergleich in anderer Form ausgedrückt wird, und hat nicht veröffentlicht, wie die einzelnen Eingaben gewichtet werden.
Warum die neuen Apple-Watches für Health Age wichtig sind
Zwei der vier Eingaben erhalten auf der Apple Watch Series 12 und der Ultra 4 einen Hardware-Schub. Das neue Health Sensing System misst die Herzfrequenz den ganzen Tag über alle fünf Sekunden und die HRV alle fünf Minuten, was laut Apple 24-mal häufiger ist als zuvor.
Die HRV gibt es nun in zwei Varianten: Recovery HRV für täglichen Stress und Erholung sowie overall HRV. Apple hat nicht gesagt, welche Variante in Health Age einfließt oder ob ältere Watches mit seltenerer Messung ein vergleichbares Ergebnis liefern.
Apple gibt an, dass eine Studie mit mehr als 1.000 Teilnehmern von Juli bis August 2026 die Apple Watch als genaueste Herzfrequenzmessung in einem Wearable im Vergleich zu führenden Wettbewerbern ermittelt hat. Unsere Series-12-Vorschau behandelt, was vor dem Event vom Sensor-Upgrade erwartet wurde.
Hinzufügen von Laborwerten wie A1c und LDL
Benutzer können A1c, einen Blutzuckermarker, und LDL-Cholesterin eingeben, um den Vergleich zu verfeinern. Apples neue Labs-Funktion ist ein Weg zu diesen Werten: Sie ermöglicht es Benutzern in den USA, ein Panel mit mehr als 50 Biomarkern für 119 US-Dollar an rund 2.000 Standorten von Quest Diagnostics zu buchen und zu kaufen.
Apple hat nicht gesagt, ob Labs-Ergebnisse automatisch in Health Age einfließen oder manuell eingegeben werden müssen, und hat nicht veröffentlicht, welche Biomarker das 119-US-Dollar-Panel über die Anzahl hinaus umfasst.
Anforderungen und was Apple nicht gesagt hat
- Eine Apple Watch ist erforderlich. Apple hat nicht gesagt, welche Modelle infrage kommen.
- Die überarbeitete Health-App benötigt ein Gerät mit Apple Intelligence unter iOS 27 oder iPadOS 27.
- Die App startet zuerst in US-Englisch, weitere Sprachen folgen später.
- Einige Funktionen der Health-App setzen voraus, dass Benutzer mindestens 18 Jahre alt sind. Apple hat nicht gesagt, ob Health Age eine davon ist.
- Apple beschreibt die Vitals-App als für Wellness und nicht für medizinische Zwecke gedacht und hat Health Age nicht als Diagnosewerkzeug positioniert.
Das Update der Health-App erscheint mit iOS 27 am 14. September, und Series 12 und Ultra 4 werden am 18. September ausgeliefert. Unser Event-Rückblick enthält die übrigen Ankündigungen des Tages.
Discussion