O Workout Buddy é a voz com tecnologia Apple Intelligence que orienta você durante uma corrida ou uma sessão de treino de força no Apple Watch, e o watchOS 27 muda a maior limitação dele. O comunicado de imprensa da Apple diz que agora ele funciona sem um iPhone por perto, via Wi-Fi ou celular, e adiciona espanhol ao lançamento que era somente em inglês.
Este guia aborda o que o recurso exige, como ativá-lo para um treino, como silenciá-lo no meio da sessão e o que muda quando o watchOS 27 chegar na segunda-feira, 14 de setembro. As etapas abaixo vêm do guia de suporte atual do Workout Buddy da Apple, escrito para o watchOS 26, que ainda exige um iPhone por perto. O comunicado de imprensa do watchOS 27 da Apple remove esse requisito via Wi-Fi ou celular e adiciona espanhol, portanto, a tela de requisitos poderá parecer diferente quando a atualização for lançada em 14 de setembro.
O que o Workout Buddy exige, antes e depois do watchOS 27
O guia atual da Apple lista quatro requisitos: um iPhone compatível com Apple Intelligence por perto, fones de ouvido ou alto-falantes Bluetooth, o idioma do dispositivo e da Siri definido como inglês e um Apple Watch compatível. A atualização do watchOS 27 flexibiliza o primeiro e o terceiro desses requisitos.
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| Requisito | watchOS 26 (guia atual) | watchOS 27 (comunicado de imprensa da Apple) |
|---|---|---|
| iPhone por perto | Exigido, com Apple Intelligence ativado | Não exigido; funciona via Wi-Fi ou celular |
| Fones de ouvido | Fones de ouvido ou alto-falantes Bluetooth | Fones de ouvido ou alto-falantes Bluetooth |
| Idioma | Inglês para o dispositivo e a Siri | Inglês ou espanhol |
| Relógio | Apple Watch compatível | Series 9 e posteriores, SE 3, Ultra 2 e posteriores |
| Apple Intelligence | O iPhone emparelhado deve ser compatível | A Apple não informou se um iPhone emparelhado compatível com Apple Intelligence ainda é necessário para a configuração |
A lista de treinos compatíveis da Apple inclui corridas ao ar livre e em ambientes internos, caminhadas e ciclismo, trilhas, elíptico, simulador de escadas, HIIT e treino de força. A Apple não disse se o watchOS 27 adiciona natação ou outros tipos.
Como ativar o Workout Buddy para um treino
- Coloque os fones de ouvido Bluetooth e conecte-os ao relógio.
- Abra o app Exercício no Apple Watch.
- Escolha um treino compatível, como Corrida ao Ar Livre ou Treino de Força.
- Toque no botão de alertas no cartão do treino.
- Toque em Workout Buddy e ative-o.
- Escolha uma voz.
- Inicie o treino. O Workout Buddy fala no início, nos marcos e no final.
A escolha é feita por tipo de treino, portanto, ativá-lo para corridas não o ativa para ciclismo. Repita a etapa de alertas para cada atividade que você deseja que seja narrada.
Como silenciar ou desativar o Workout Buddy no meio do treino
- Durante o treino, deslize o dedo para a direita na tela do relógio.
- Toque em Silenciar. O treino continua sendo registrado; apenas a voz para.
- Para desativá-lo em sessões futuras, volte ao botão de alertas desse treino e desative o Workout Buddy.
O que muda no Series 12 e no Ultra 4
Nenhum dos novos relógios altera os passos, mas ambos acrescentam contexto ao qual a voz pode recorrer. O comunicado de imprensa da Apple sobre o Series 12 descreve leituras da frequência cardíaca a cada cinco segundos e uma pontuação de prontidão calculada a partir da atividade, da carga de treino, dos sinais vitais e do sono, e o Ultra 4 recebe um modo Max Extended Workout com 45 horas de bateria e intervalos de GPS de um segundo.
- Deixar o iPhone em casa: a principal novidade. Um Series 12 ou Ultra 4 com ligação móvel pode executar o Workout Buddy de forma autónoma, segundo o comunicado da Apple.
- Espanhol: adicionado juntamente com o inglês. A Apple não indicou outros idiomas.
- Relógios mais antigos: o watchOS 27 suporta o Series 9 e modelos posteriores, o SE 3 e o Ultra 2 e modelos posteriores, pelo que o modo sem telemóvel não se limita aos modelos de 2026.
- GymKit: separado do Workout Buddy, mas o iOS 27 permite que os AirPods Pro 3 sincronizem a frequência cardíaca com equipamento de ginásio compatível, útil para os treinos indoor da lista da Apple.
Se o Workout Buddy não falar
- A opção não aparece no ecrã de alertas: o tipo de treino não está na lista de compatibilidade da Apple ou o iPhone emparelhado não é compatível com o Apple Intelligence.
- Está ativado, mas em silêncio: não há auscultadores Bluetooth ligados. O guia da Apple exige auscultadores ou uma coluna; não reproduz pelo altifalante do relógio.
- Deixa de funcionar quando deixa o telemóvel para trás: no watchOS 26, o iPhone tem de estar por perto. Atualize para o watchOS 27 e certifique-se de que o relógio tem Wi-Fi ou ligação móvel.
- Idioma incorreto: no watchOS 26, tanto o dispositivo como a Siri têm de estar configurados em inglês. O watchOS 27 adiciona apenas espanhol.
- Se quiser silenciar durante um intervalo, deslize para a direita e toque em Silenciar, em vez de o desativar nos alertas.
O watchOS 27 é uma atualização gratuita em 14 de setembro; o Series 12 e o Ultra 4 chegam às lojas na sexta-feira, 18 de setembro. Os detalhes de lançamento do Series 12 da Apple abordam o resto do que os novos sensores de saúde acrescentam a um treino.
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