El Apple Watch Ultra 4 añade un modo Entrenamiento prolongado máximo que Apple cifra en hasta 45 horas de seguimiento manteniendo el muestreo del GPS en intervalos de un segundo. Apple dice que el modo está pensado para carreras de 100 millas y es la mayor cifra de autonomía de entrenamiento que la compañía ha publicado para cualquier Apple Watch.
Se sitúa por encima del modo Entrenamiento prolongado existente, con el que el Ultra 4 alcanza ahora hasta 25 horas, un 25 % más que antes. El nuevo modo casi duplica esa cifra en un reloj que cuesta los mismos 799 dólares que el Ultra 3 del año pasado.
Entrenamiento prolongado máximo frente a los demás modos de batería del Apple Watch
| Modo | Reloj | Cifra de Apple |
|---|---|---|
| Entrenamiento prolongado máximo | Ultra 4 | Hasta 45 horas, GPS de un segundo |
| Entrenamiento prolongado | Ultra 4 | Hasta 25 horas |
| Uso normal | Ultra 4 | Hasta 50 horas |
| Modo de bajo consumo | Ultra 4 | Hasta 84 horas |
| Entrenamiento al aire libre | Series 12 | Hasta 10 horas |
| Uso normal | Ultra 3 | Hasta 42 horas |
Por qué importa el GPS de un segundo en una carrera de 100 millas
Una carrera de trail de 100 millas suele durar más de un día, más que la autonomía de 25 horas del modo Entrenamiento prolongado. La respuesta de Apple es un modo que alcanza 45 horas sin reducir la frecuencia de muestreo del GPS, y lo acompaña con la afirmación de que el Ultra 4 tiene el GPS integrado más preciso de un reloj deportivo.
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Lo que Apple no ha publicado es a qué renuncia el modo para llegar ahí. El comunicado no dice si la medición de la frecuencia cardiaca, la pantalla u otros sensores se reducen en el modo Entrenamiento prolongado máximo, así que considera la cifra de 45 horas como una autonomía de seguimiento GPS hasta que la página de especificaciones explique el resto.
La carga forma parte de la ecuación en eventos de varios días. Apple dice que 15 minutos en el cargador dan al Ultra 4 18 horas de uso, algo que importa en un avituallamiento o en una parada del equipo de apoyo.
Frecuencia cardiaca, preparación y recuperación para corredores de ultradistancia
La otra mitad de la apuesta por la resistencia es el nuevo sistema de sensores de salud, compartido con el Apple Watch Series 12. Los nuevos sensores ópticos y eléctricos de frecuencia cardiaca miden la frecuencia cardiaca cada 5 segundos durante todo el día y la VFC cada 5 minutos, y Apple cita un estudio con más de 1.000 participantes que determinó que el Apple Watch tiene la medición de frecuencia cardiaca más precisa en un dispositivo wearable.
La VFC de recuperación alimenta una puntuación diaria de preparación de 0 a 10, calculada a partir de la actividad reciente, la carga de entrenamiento, las constantes vitales y el sueño, con cuatro recomendaciones: Recuperar, Dosifica el esfuerzo, Listo o A por todas. Se actualiza durante el día.
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Apple no ha dicho si el modo Entrenamiento prolongado máximo llegará al Ultra 3 mediante watchOS 27, que es compatible con el Ultra 2 y modelos posteriores y llega como actualización gratuita el lunes 14 de septiembre junto con iOS 27. El Ultra 4 se puede reservar hoy y estará en las tiendas el viernes 18 de septiembre, y nuestro resumen del evento cubre el resto de la jornada.
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