Apple Watch Series 12 introduce quello che Apple chiama Health Sensing System: nuovi sensori cardiaci ottici ed elettrici che misurano la frequenza cardiaca ogni 5 secondi per tutto il giorno e la variabilità della frequenza cardiaca ogni 5 minuti, che Apple afferma essere 24 volte più frequente rispetto a prima.
Lo stesso sistema è presente nell’Apple Watch Ultra 4 ed è la base per il nuovo punteggio di prontezza e per diverse funzioni della rinnovata app Salute in arrivo con iOS 27. La nostra anteprima di Series 12 copre ciò che ci si aspettava prima dell’evento; questo è ciò che è stato effettivamente reso disponibile.
Cosa fanno i nuovi sensori cardiaci
Apple abbina i nuovi sensori cardiaci ottici ed elettrici a LED verdi più grandi e a basso consumo energetico, la sorgente luminosa su cui si basa il rilevamento ottico della frequenza cardiaca. Nonostante la frequenza di campionamento più elevata, Apple dichiara comunque per Series 12 fino a 24 ore di autonomia.
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Apple non ha pubblicato la frequenza di campionamento dei modelli precedenti, quindi l’entità esatta del cambiamento per la frequenza cardiaca non è chiara, mentre l’aumento dell’HRV è indicato come 24 volte.
| Misurazione | Series 12 e Ultra 4 | Nota di Apple |
|---|---|---|
| Frequenza cardiaca | Ogni 5 secondi, tutto il giorno | Nuovi sensori ottici ed elettrici |
| HRV | Ogni 5 minuti | 24 volte più frequente rispetto a prima |
| HRV di recupero | Ogni giorno | Monitora stress e recupero; confrontata con il tuo valore di riferimento durante la notte |
| HRV complessiva | Continua | Mostrata nella nuova vista dei segni vitali diurna |
| Passi | Nuova complicazione Passi | Apple afferma di offrire il rilevamento dei passi più preciso di qualsiasi smartwatch |
Due tipi di HRV e una vista dei segni vitali diurna
L’HRV ora è disponibile in due varianti. L’HRV di recupero è pensata per riflettere lo stress e il recupero quotidiani, mentre l’HRV complessiva è il valore più ampio. Durante la notte, l’orologio confronta l’HRV di recupero con il tuo valore di riferimento personale.
C’è anche una nuova vista dei segni vitali diurna, quindi i segni vitali non sono più limitati alle rilevazioni notturne. Apple non ha pubblicato quali segni vitali aggiuntivi include la vista diurna oltre ai dati cardiaci descritti nel suo comunicato.
Le affermazioni di Apple sulla precisione
Apple afferma che uno studio condotto su più di 1.000 partecipanti a luglio e agosto 2026 ha rilevato che Apple Watch ha il rilevamento della frequenza cardiaca più preciso in un dispositivo indossabile rispetto ai principali concorrenti. Apple non ha pubblicato la metodologia dello studio né indicato i nomi dei concorrenti.
Apple fa un’affermazione analoga per il conteggio dei passi, definendolo il rilevamento dei passi più preciso di qualsiasi smartwatch, e aggiunge una nuova complicazione Passi per i quadranti.
Dove finiscono i dati
Sull’orologio, i sensori alimentano il nuovo punteggio di prontezza, una valutazione giornaliera da 0 a 10 basata su attività recente, carico di allenamento, segni vitali e sonno. Nella nuova app Salute che arriva con iOS 27 il 14 settembre, la frequenza cardiaca a riposo e l’HRV di Apple Watch contribuiscono anche all’Età della salute, che confronta le tue metriche con la tua età anagrafica.
Apple sottolinea che l’app Segni vitali è pensata per il benessere, non per uso medico. Non ha specificato se i modelli precedenti otterranno le nuove frequenze di campionamento con watchOS 27 e le affermazioni relative allo studio sono specifiche per il nuovo hardware.
Series 12 parte da 399 dollari e Ultra 4 da 799 dollari, entrambi disponibili nei negozi venerdì 18 settembre. Il nostro resoconto dell’evento contiene il resto di ciò che Apple ha annunciato oggi.
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