Workout Buddyは、Apple Watchでランニングや筋力トレーニングのセッションを音声で案内するApple Intelligence対応の音声機能です。watchOS 27では、その最大の制限が変わります。Appleのプレスリリースによると、今後は近くにiPhoneがなくてもWi-Fiまたはモバイル通信経由で動作し、英語のみだった対応言語にスペイン語が追加されます。
このガイドでは、この機能に必要なもの、ワークアウトで有効にする方法、セッション中にミュートする方法、watchOS 27が9月14日（月）に登場したときに変わることを説明します。以下の手順は、Appleの現在のWorkout Buddyサポートガイド（watchOS 26向けに書かれたもので、近くにiPhoneが必要）に基づいています。AppleのwatchOS 27プレスリリースでは、Wi-Fiまたはモバイル通信経由でその要件がなくなり、スペイン語が追加されるため、9月14日のアップデート配信後は要件画面が異なる場合があります。
Workout Buddyに必要なもの（watchOS 27前後）
Appleの現行ガイドには4つの要件が記載されています。Apple Intelligence対応の近くのiPhone、Bluetoothヘッドフォンまたはスピーカー、デバイスとSiriの言語を英語に設定すること、対応するApple Watchです。watchOS 27アップデートでは、このうち1つ目と3つ目が緩和されます。
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| 要件 | watchOS 26（現行ガイド） | watchOS 27（Appleのプレスリリース） |
|---|---|---|
| 近くのiPhone | 必須（Apple Intelligenceを有効にした状態） | 不要。Wi-Fiまたはモバイル通信で動作 |
| ヘッドフォン | Bluetoothヘッドフォンまたはスピーカー | Bluetoothヘッドフォンまたはスピーカー |
| 言語 | デバイスとSiriを英語に設定 | 英語またはスペイン語 |
| Apple Watch | 対応したApple Watch | Series 9以降、SE 3、Ultra 2以降 |
| Apple Intelligence | ペアリングしたiPhoneが対応している必要 | セットアップに、Apple Intelligence対応iPhoneとのペアリングが引き続き必要かどうかはAppleから発表されていません。 |
Appleが公開している対応ワークアウトのリストには、屋外・屋内のランニング、ウォーキング、サイクリング、ハイキング、エリプティカル、ステアステッパー、HIIT、筋力トレーニングが含まれています。watchOS 27で水泳やその他の種目が追加されるかどうかはAppleから明らかにされていません。
ワークアウトでWorkout Buddyをオンにする方法
- Bluetoothヘッドフォンを装着し、Apple Watchに接続します。
- Apple WatchでワークアウトAppを開きます。
- 屋外ランニングや筋力トレーニングなど、対応しているワークアウトを選択します。
- ワークアウトカードの通知ボタンをタップします。
- Workout Buddyをタップして、オンにします。
- 声を選択します。
- ワークアウトを開始します。Workout Buddyは開始時、マイルストーン到達時、終了時に音声で案内します。
この設定はワークアウトの種類ごとに保存されるため、ランニングでオンにしてもサイクリングには適用されません。音声案内が必要なアクティビティごとに、通知の手順を繰り返してください。
ワークアウト中にミュートまたは停止する方法
- ワークアウト中に、Apple Watchの画面を右にスワイプします。
- ミュートをタップします。ワークアウトの記録は続き、音声だけが停止します。
- 今後のセッションでオフにするには、そのワークアウトの通知ボタンに戻り、Workout Buddyをオフに切り替えます。
Series 12とUltra 4で変わること
どちらの新しいWatchもワークアウトのステップ自体は変わりませんが、音声が活用できるコンテキストはどちらにも追加されています。AppleのSeries 12プレスリリースでは、5秒ごとの心拍数測定と、アクティビティ、トレーニング負荷、バイタル、睡眠から算出されるレディネススコアが説明されており、Ultra 4には45時間のバッテリー駆動と1秒間隔のGPS測位を備えたMax Extended Workoutモードが追加されます。
- iPhoneを家に置いたままにできる：注目の変更点です。Appleの発表によると、セルラーモデルのSeries 12またはUltra 4はWorkout Buddyを単体で実行できます。
- スペイン語：英語に加えて追加されました。Appleはこれ以外の言語を公表していません。
- 旧モデルのWatch：watchOS 27はSeries 9以降、SE 3、Ultra 2以降に対応しているため、iPhone不要モードは2026年モデルに限定されません。
- GymKit：Workout Buddyとは別の機能ですが、iOS 27ではAirPods Pro 3が対応するジム機器と心拍数を同期できるため、Appleがリストに挙げている屋内ワークアウトに役立ちます。
Workout Buddyが音声を出さない場合
- アラート画面にオプションが表示されない場合：ワークアウトの種類がAppleのサポート対象リストにないか、ペアリングしたiPhoneがApple Intelligenceに対応していません。
- オンになっているのに音が出ない場合：Bluetoothヘッドフォンが接続されていません。Appleのガイドではヘッドフォンまたはスピーカーが必要で、Watchのスピーカーからは再生されません。
- iPhoneを置いて離れると停止する場合：watchOS 26ではiPhoneが近くにある必要があります。watchOS 27にアップデートし、WatchがWi-Fiまたはセルラーに接続されていることを確認してください。
- 言語が違う場合：watchOS 26ではデバイスとSiriの両方を英語に設定する必要があります。watchOS 27で追加されるのはスペイン語のみです。
- 1つのインターバルだけ静かにしたい場合：右にスワイプして「ミュート」をタップします。アラートでオフにする必要はありません。
watchOS 27は9月14日に無料アップデートとして提供され、Series 12とUltra 4は9月18日（金）に店頭で発売されます。AppleのSeries 12発表の詳細では、新しいヘルスセンサーがワークアウトにもたらすその他の変更点が説明されています。
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