Die 60x-Herzfrequenz-Behauptung der Apple Watch Series 12: Was Apple zählt, und der Basiswert, den es nie veröffentlichte

Apple Watch Series 12 2up
Image: Apple

Apple macht zwei Häufigkeitsangaben zum Health Sensing System der Apple Watch Series 12: 60-mal häufigere Hintergrund-Herzfrequenzmessungen als bei der Series 11 und 24-mal häufigere Herzfrequenzvariabilitätsmessungen. Die absoluten Raten, die Apple daneben nennt, sind eine Herzfrequenzmessung alle fünf Sekunden über den Tag hinweg und eine HRV-Messung so oft wie alle fünf Minuten.

Apple Watch Series 12 in zwei neuen Ausführungen
Apple Watch Series 12 in zwei ihrer neuen Ausführungen. Bild: Apple

Was Apple nicht nennt, ist die jeweilige Bezugsgröße der beiden Vervielfachungen. Die Hintergrund-Messrate der Series 11 taucht in den Materialien vom 9. September nirgends auf, daher lässt sich die 60-mal-Angabe nicht anhand veröffentlichter Apple-Daten überprüfen, und für keine der beiden Angaben werden Testbedingungen genannt.

Wichtige Fakten

PunktWas Apple veröffentlicht hat
HerzfrequenzrateWird den ganzen Tag alle fünf Sekunden gemessen
HRV-RateWird so oft wie alle fünf Minuten gemessen
Hintergrund-Herzfrequenzangabe60x häufiger als bei Series 11
HRV-Angabe24x häufiger als bei Series 11
Basisrate der Series 11Nicht veröffentlicht
Größe und Zeitraum der GenauigkeitsstudieMehr als 1.000 Teilnehmer, Juli bis August 2026
Vergleichsgeräte in dieser StudieNicht genannt
Behördliche ZulassungKeine für irgendetwas am 9. September Angekündigtes beansprucht
Apple iPhone 18 Pro Health-App Herzgesundheit-Einblicke
Herzgesundheit-Einblicke in der überarbeiteten Health-App. Bild: Apple

Was die 60x- und 24x-Angaben zählen

Die Produktseite der Series 12 enthält beide Angaben in derselben Form: 60-mal häufigere Hintergrund-Herzfrequenzmessungen als bei Series 11 und 24-mal häufigere HRV-Messungen als bei Series 11. Das entscheidende Wort bei der ersten Angabe ist „Hintergrund“.

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Im Newsroom formuliert Apple die zentrale Zahl anders. Dort misst die Watch die Herzfrequenz den ganzen Tag lang alle fünf Sekunden. Auf keiner der beiden Seiten erklärt Apple, wie eine ganztägige Fünf-Sekunden-Rate mit der Zahl der Hintergrundmessungen zusammenhängt, die die 60-fache Vervielfachung beschreibt, und es wird nicht gesagt, was eine Hintergrundmessung ist.

Beide Angaben sind relativ. Keine von beiden wird von einer Series-11-Zahl, einem Messzeitraum oder einer Beschreibung dessen, was gezählt wurde, begleitet; die Vervielfachungen lassen sich daher zitieren, aber nicht überprüfen.

Apple Watch Series 12 Readiness
Der tägliche Readiness-Score reicht von 0 bis 10. Bild: Apple

Die von Apple veröffentlichten Raten und wofür sie verwendet werden

Apple ist bei zwei Raten präzise und bei allem, was daraus folgt, vage. Die Herzfrequenz wird alle fünf Sekunden gemessen. Die HRV wird so oft wie alle fünf Minuten gemessen, und zwar in zwei Varianten, die Apple getrennt benennt: Erholungs-HRV, die laut Apple täglichen Stress und Erholung abdeckt, und Gesamt-HRV.

  • Eine neue Tagesansicht für Vitalwerte zeigt die Vitalwerte während der Wachstunden.
  • Die Übernacht-Vitalwerte vergleichen die Erholungs-HRV mit Ihrer persönlichen Basislinie.
  • Ein Readiness-Score von 0 bis 10 erscheint täglich mit einer von vier Empfehlungen: Recover, Pace Yourself, Ready oder Go For It.
  • Die Vitals-App ist laut Apple nur für Wellness-Zwecke und nicht für medizinische Zwecke gedacht.

Apple hat nicht veröffentlicht, wie viele Messungen einen Erholungs-HRV-Wert ergeben, wie viele Tragenächte die persönliche Basislinie festlegen oder was mit beidem passiert, wenn die Watch nicht am Handgelenk getragen wird. Apple hat nicht behauptet, dass eine dieser Funktionen einen Zustand erkennt oder diagnostiziert, und hat für nichts, was am 9. September angekündigt wurde, eine behördliche Zulassung beansprucht.

Apples Studie mit mehr als 1.000 Teilnehmern

Beide Watch-Pressemitteilungen enthalten denselben Satz zur Genauigkeit: Eine wissenschaftlich rigorose Studie mit einer diversen Population von über 1.000 Teilnehmern verglich die Genauigkeit der neuen Herzfrequenzmessung der Apple Watch mit führenden Wearables, mit dem Ergebnis, dass die Apple Watch geräteübergreifend die höchste Genauigkeit zeigte. Fußnote 1 der Ultra-4-Pressemitteilung datiert diese Arbeit auf Juli und August 2026.

Was Apple angegeben hatWas Apple nicht veröffentlicht hat
Eine Studie mit mehr als 1.000 Teilnehmern, beschrieben als wissenschaftlich rigorosWer sie durchgeführt hat, wo oder in welcher Fachzeitschrift
Ein Vergleich mit führenden WearablesUm welche Geräte es sich handelte
Die Apple Watch zeigte geräteübergreifend die höchste GenauigkeitIrgendeine Genauigkeitszahl, Fehlermarge oder Fehlerbereich
Zeitraum Juli bis August 2026Das Protokoll, die Populationsdetails oder ein Peer-Review

Das ist der gesamte öffentliche Stand. Die Behauptung ist als Behauptung berichtenswert, und sie ist kein veröffentlichtes Ergebnis.

Ultra 4 erhebt dieselben Behauptungen

Die Apple Watch Ultra 4 erhält dasselbe Health-Sensing-System und dieselben beiden Vervielfachungsfaktoren, wobei nur das Vergleichsziel geändert wurde: 60-mal häufigere Hintergrund-Herzfrequenzmessungen als bei der Ultra 3 und 24-mal häufigere HRV-Messungen als bei der Ultra 3. Die Produktseite formuliert die HRV-Rate als „so oft wie alle fünf Minuten“ und die Herzfrequenz als „alle fünf Sekunden“, passend zur Series 12.

Die eigene Hintergrundmessrate der Ultra 3 wird ebenfalls nicht veröffentlicht, daher gilt dieselbe Lücke bei 799 $ ebenso wie bei 399 $.

Was Apple nicht gesagt hat

  • Die Hintergrund-Herzfrequenzraten der Series 11 und Ultra 3, an denen die 60-fach-Behauptung gemessen wird.
  • Was Apple als Hintergrundmessung zählt oder über welches Zeitfenster.
  • Jegliche Methodik, jedes Vergleichsgerät, jede Institution oder jedes Peer-Review für die Studie mit 1.000 Teilnehmern.
  • Irgendein Genauigkeitsprozentsatz oder eine Fehlermarge für den neuen optischen Herzsensor.
  • Wie viele Nächte Tragezeit die von den Nacht-Vitalwerten verwendete persönliche Basislinie erfordert.
  • Irgendeine regulatorische Zulassung für die neue Messung oder für Readiness.

Die Series 12 und die Ultra 4 kommen am Freitag, dem 18. September in die Läden, und watchOS 27 erscheint als kostenloses Update am Montag, dem 14. September. Apple hat nicht gesagt, ob es die Studie oder die Basiszahlen hinter einer der beiden Vervielfachungsfaktoren veröffentlichen wird, und bis dahin werden wir weiterhin die Behauptungen statt der Schlussfolgerungen zitieren. Unser Event-Rückblick und die Series-12-Vorschau behandeln, was sich sonst noch geändert hat.

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