Apples neue Gesundheitsfunktionen: Welche eine Apple Watch benötigen, welche ein iPhone benötigen und welche beides benötigen

Apple iPhone 18 Pro Health app Longevity Health Age 01
Image: Apple

Apple hat seine neuen Gesundheitsfunktionen heute auf drei Bereiche verteilt: das Health Sensing System in der Apple Watch Series 12 und der Ultra 4, watchOS 27 für bestehende Uhren und eine überarbeitete Health-App, die mit iOS 27 am 14. September erscheint. Einige Funktionen benötigen nur ein iPhone, einige nur eine neue Uhr, und die meistdiskutierten Funktionen wie Health Age benötigen beides.

Die Unterscheidung ist wichtig, weil die neuen Uhren ab 399 bzw. 799 US-Dollar kosten, während iOS 27 ein kostenloses Update ist. Apples Pressemitteilungen machen genaue Angaben, worauf jede Funktion zurückgreift, daher hier die Aufschlüsselung nach Gerät. Unsere Apple-Watch-Series-12-Berichterstattung enthält die vollständige Ankündigung zur Uhr.

Apples Gesundheitsfunktionen und die Hardware, die jede einzelne benötigt

FunktionApple WatchiPhoneHinweise
Health Sensing System (5-Sekunden-Herzfrequenz, Erholungs-HRV, Tages-Vitalwerte)Series 12 oder Ultra 4Gekoppeltes iPhoneNeue Sensoren, kein Software-Update
Readiness-ScoreSeries 12 oder Ultra 4Gekoppeltes iPhoneApple führt ihn nur für die neuen Uhren auf
Health AgeBeliebige Apple Watch, die VO2 max, Ruheherzfrequenz, Schlaf und HRV liefertApple-Intelligence-iPhone mit iOS 27Erfordert laut Apple eine Apple Watch
Longevity- und Insights-TabsOptionale DatenquelleApple-Intelligence-iPhone mit iOS 27Bezieht auch Daten von AirPods, klinischen Aufzeichnungen und Drittanbieter-Apps
Movement EvaluationsApple WatchiPhone-KameraDer VO2-max-Test benötigt Apple Watch, AirPods Pro 3 oder ein Herzfrequenzgerät eines Drittanbieters
Labs (über 50 Biomarker, 119 US-Dollar)Nicht erforderlichHealth-AppRund 2.000 Quest-Diagnostics-Standorte, nur in den USA
Perimenopause- und Menopause-UnterstützungBeliebige Uhr mit watchOS 27iPhone mit iOS 27Nutzer ab 40; nicht in allen Regionen

Funktionen, die eine neue Apple Watch benötigen

Das Health Sensing System ist Hardware: neue optische und elektrische Herzsensoren und größere grüne LEDs, die die Herzfrequenz alle 5 Sekunden und die HRV alle 5 Minuten erfassen – 24-mal häufiger als zuvor. Dadurch sind Erholungs-HRV, die Tagesansicht der Vitalwerte und der nächtliche Vergleich mit einer persönlichen Baseline ausschließlich bei Series 12 und Ultra 4 verfügbar.

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Readiness, der tägliche Score von 0 bis 10 mit den Empfehlungen „Recover“, „Pace Yourself“, „Ready“ und „Go For It“, wird aus diesen Vitalwerten sowie Aktivität, Trainingsbelastung und Schlaf berechnet, und Apple führt ihn nur für die beiden neuen Uhren auf. Apple hat nicht gesagt, ob irgendein Teil von Readiness über watchOS 27 auf ältere Modelle kommt.

Funktionen, die nur ein iPhone benötigen

Labs hat keinerlei Abhängigkeit von einer Watch. Nutzer der Health-App in den USA können damit für 119 US-Dollar ein Panel mit mehr als 50 Biomarkern an rund 2.000 Quest-Diagnostics-Standorten buchen und bezahlen; die Ergebnisse fließen zurück in die App. Die überarbeitete Health-App selbst mit ihren Longevity- und Insights-Tabs läuft auf Apple-Intelligence-iPhones und -iPads mit iOS 27 und iPadOS 27.

Apple gibt an, dass die überarbeitete App zuerst auf US-Englisch erscheint, dass einige Funktionen Nutzer ab 18 Jahren voraussetzen und dass die Vitals-App für Wellness und nicht für medizinische Zwecke gedacht ist.

Funktionen, die beides benötigen

Health Age vergleicht Ihre Messwerte mit Ihrem chronologischen Alter anhand von VO2 max, Ruheherzfrequenz, Schlaf und HRV von der Apple Watch, und Apple stellt klar, dass dafür eine Apple Watch erforderlich ist. Die Uhr muss keine Series 12 sein, da ältere Uhren diese vier Messwerte bereits erfassen; die Funktion befindet sich jedoch in der neuen Health-App auf einem Apple-Intelligence-iPhone.

Movement Evaluations sind die andere Funktion, die zwei Geräte benötigt: Die iPhone-Kamera erfasst Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Bewegungsmechanik, während die Watch Herzdaten liefert – alles wird auf dem Gerät verarbeitet, ohne dass Videos gespeichert oder geteilt werden. Siehe unsere Berichterstattung zum iOS-27-Veröffentlichungstermin für den Update-Zeitplan.

iOS 27 und watchOS 27 erscheinen am 14. September, und Series 12 und Ultra 4 kommen am 18. September in den Handel. Apple hat keine Liste veröffentlicht, welche iPhones in diesen Versionen als Apple-Intelligence-Geräte gelten; prüfen Sie daher vor dem Kauf die Kompatibilität für die gewünschte Funktion. Unser Event-Rückblick enthält alles Weitere, was Apple angekündigt hat.

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