Welche Apple Watch für Läufer: SE 3 für 249 $, Series 12 für 399 $ oder Ultra 4 für 799 $

Apple Watch Series 12 2up
Image: Apple

Für die meisten Läufer ist die Antwort die Apple Watch Series 12 ab 399 US-Dollar, denn sie ist die günstigste Uhr, die Apple mit einer veröffentlichten Outdoor-Workout-Akkulaufzeit und einem benannten GPS-System verkauft. Die Apple Watch SE 3 ab 249 US-Dollar ist nur für kurze Einheiten die richtige Wahl, und die Apple Watch Ultra 4 ab 799 US-Dollar rechtfertigt ihren Aufpreis mit einem einzigen Wert: 45 Stunden im Max Extended Workout-Modus.

Apple Watch Series 12 in zwei Ansichten
Apple Watch Series 12 in zwei Aluminium-Ausführungen. Bild: Apple

Apple verkauft derzeit genau drei Uhren und veröffentlicht für jede nur einen Einstiegspreis. Alle folgenden Angaben stammen von Apples Spezifikations-, Vergleichs- und Store-Seiten oder aus den Pressemitteilungen vom 9. September; behandeln Sie die Lücken daher als echte Lücken.

Wichtige Fakten für Läufer

KenngrößeSE 3 ab 249 $Series 12 ab 399 $Ultra 4 ab 799 $
ChipS10S11S11
Gehäusegrößen40 mm oder 44 mm42 mm oder 46 mm49 mm
Geringstes Gehäusegewicht26,3 g (40 mm GPS)32,2 g (42 mm Aluminium-GPS)63,0 g (Natur-Titan)
Akkulaufzeit, normale NutzungBis zu 18 StundenBis zu 24 StundenBis zu 50 Stunden
Outdoor-Workout-AkkulaufzeitNicht veröffentlichtBis zu 10 StundenBis zu 18 Stunden
Längster Workout-ModusNicht veröffentlichtNicht veröffentlicht25 Stunden Extended, 45 Stunden Max Extended
GPS laut Apple-BeschreibungAuf den von uns gelesenen Seiten nicht als Präzisions-GPS beschriebenPräzisions-GPS mit L1Präzisions-Dualfrequenz-GPS
Spitzenhelligkeit1000 Nits2000 Nits3000 Nits
Wasserdichtigkeit50 m, schwimmtauglich50 m, schwimmtauglich100 m
Schnellladen auf 80 ProzentEtwa 45 MinutenEtwa 30 MinutenEtwa 45 Minuten

Eine Zeile entscheidet mehr Kaufentscheidungen als alle anderen. Apple veröffentlicht eine Outdoor-Workout-Akkulaufzeit für Series 12 und Ultra 4, aber nicht für die SE 3. Wenn Ihre Läufe also lang genug sind, dass die Akkulaufzeit die entscheidende Frage ist, ist das Einstiegsmodell das eine Modell, mit dem Sie nicht planen können.

Don’t miss the best of The Mac Observer

Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.

Or get it by email
Apple Watch Series 12 Readiness
Readiness liefert eine tägliche Bewertung von 0 bis 10 mit vier Empfehlungen. Bild: Apple

Warum die Series 12 für die meisten Läufer die richtige Wahl ist

Die Series 12 besitzt den S11-Chip und das neue Health Sensing System, das laut Apple die Herzfrequenz den ganzen Tag alle fünf Sekunden und die Herzfrequenzvariabilität so oft wie alle fünf Minuten misst – 24-mal häufiger als die Series 11. Apple beansprucht die genaueste Herzfrequenzmessung in einem Wearable, verweist dazu auf eine Studie mit mehr als 1.000 Teilnehmern, die zwischen Juli und August 2026 durchgeführt wurde, sowie auf die genaueste Schritterfassung aller Smartwatches und eine neue Schritte-Komplikation. Derselbe Chip und dieselben Sensoren finden sich in der Ultra 4; der Aufpreis von 400 US-Dollar erkauft also keine bessere Messung.

Die Laufwerte: bis zu 10 Stunden Outdoor-Workout-Akkulaufzeit, 24 Stunden normale Nutzung, 38 Stunden im Stromsparmodus und eine Ladezeit von 15 Minuten, die Apple mit 12 Stunden Nutzung angibt. Fünf Minuten Ladezeit reichen für bis zu 10 Stunden Schlaf-Tracking, was wichtig ist, wenn die Daten der Nacht und ein Lauf am Morgen aus derselben Akkuladung stammen. Readiness, die neue tägliche Bewertung von 0 bis 10, bezieht aktuelle Aktivität, Trainingsbelastung, Vitalwerte und Schlaf ein und liefert eines von vier Labels: Recover, Pace Yourself, Ready oder Go For It.

Der Haken ist die Obergrenze. Zehn Stunden Outdoor-Workout-Akkulaufzeit sind ein langer Tag, aber kein unbegrenzter; die Series 12 hat keine Satellitenkommunikation, und Apple veröffentlicht keine Preise pro Konfiguration. Die Titan-, Keramik- und Mobilfunk-Versionen des 399-US-Dollar-Einstiegsmodells bleiben also ohne Preis, bis Sie eine im Store konfigurieren.

Apple Watch Ultra 4 Lifestyle 01
Die Ultra 4 ergänzt den Max Extended Workout-Modus, der mit bis zu 45 Stunden angegeben ist. Bild: Apple

Wann die SE 3 ab 249 US-Dollar ausreicht

Die SE 3 ist der Preistipp, wenn die Einheiten kurz sind. Sie behält den S10-Chip, 64 GB Speicher, eine Einstufung als schwimmtauglich bis 50 m, einen Temperatursensor und ein Always-On-Display mit bis zu 1000 Nits; mit 26,3 g beim 40-mm-GPS-Modell ist sie die leichteste Uhr, die Apple verkauft. Apple bewertet sie mit bis zu 18 Stunden normaler Nutzung, 32 Stunden im Stromsparmodus und etwa 45 Minuten auf 80 Prozent.

Das Datenblatt der SE 3 führt weder einen elektrischen Herzsensor noch einen Blutsauerstoffsensor auf, daher gehören die EKG- und Blutsauerstoff-Apps nicht zur 249-US-Dollar-Uhr, und die Vorderseite besteht aus Ion-X-Glas statt aus dem Ceramic Shield 2 der Series 12 aus Aluminium. Kurz vor dem September-Event verschwand sie vorübergehend aus dem Apple Store und wird nun wieder ab 249 US-Dollar gelistet – ein Modell aus dem Jahr 2025, das neben zwei Modellen aus dem Jahr 2026 verkauft wird.

Apple AirPods 5 Hero-Bild
Die AirPods 5 gibt es als 129- und 149-US-Dollar-Versionen mit unterschiedlichen Akkuangaben. Bild: Apple

Wann sich die Ultra 4 den Aufpreis von 400 US-Dollar verdient

Die Ultra 4 ist die einzige Apple Watch, die für einen Lauf gebaut ist, der länger als ein Arbeitstag dauert: bis zu 50 Stunden bei normaler Nutzung, 84 Stunden im Stromsparmodus, 18 Stunden Outdoor-Workout, 25 Stunden im Modus „Erweitertes Training“ und bis zu 45 Stunden in einem neuen Modus „Max Extended Workout“, der GPS im Ein-Sekunden-Intervall aufzeichnet und den Apple für 100-Meilen-Läufe positioniert. Eine 15-minütige Ladung wird mit 18 Stunden angegeben. Apple bezeichnet sein Dualfrequenzsystem als das genaueste geräteinterne GPS in einer Sportuhr, und die Satellitenkommunikation umfasst bei der Ultra 3 und neuer zwei Jahre.

Die Haken sind Gewicht und Passform. Die Ultra 4 wiegt in Naturtitan 63,0 g, eine 46-mm-Series-12 aus Aluminium dagegen 39,5 g; das Gehäuse misst 49 mm × 44 mm × 12 mm, und Apple gibt einen Handgelenksumfang von 130 bis 210 mm an. Ab 799 US-Dollar ist sie doppelt so teuer wie der Einstiegspreis der Series 12 – bei auf dem Papier identischer Sensorik.

Welche AirPods mit auf die Laufstrecke kommen

SetPreisAkkulaufzeit bei aktiver GeräuschunterdrückungWasserschutzklasseDer Haken
AirPods 5129 US-DollarBis zu 4 Stunden, 20 Stunden mit dem LadecaseIP57Nur USB-C-Ladecase, kein kabelloses Laden, kein Ladecase-Lautsprecher
AirPods 5 with Wireless Charging Case149 US-DollarBis zu 5 Stunden, 22 Stunden mit dem LadecaseIP57Für 20 US-Dollar mehr gibt es Ladeoptionen, einen Ladecase-Lautsprecher und eine Lautstärke-Wischgeste, aber keinen besseren Klang
AirPods Pro 3249 US-DollarBis zu 8 Stunden, 24 Stunden mit dem LadecaseIP57Bei Nutzung des Herzfrequenzsensors sind 6,5 Stunden angegeben

Verwechseln Sie die beiden AirPods-5-Modelle nicht, denn fast jeder tut das. Fünf Stunden bei aktiver Geräuschunterdrückung und 22 Stunden mit dem Ladecase gehören zur 149-US-Dollar-Version mit Wireless Charging Case, während das Standardmodell für 129 US-Dollar mit vier und 20 Stunden angegeben ist. Beide sind IP57. Nur die 249-US-Dollar-Klasse hat einen Herzfrequenzsensor für Workouts, und Apples neue Bewegungsanalysen nennen die AirPods Pro 3 als eine akzeptierte Quelle für einen VO2max-Wert – neben der Apple Watch.

Was noch nicht bestätigt wurde

  • Die Akkulaufzeit der SE 3 bei Outdoor-Workouts. Apple nennt eine für Series 12 und Ultra 4, aber nicht für die SE 3.
  • Die Preise für einzelne Konfigurationen. Apple nennt nur ab 249 US-Dollar, ab 399 US-Dollar und ab 799 US-Dollar.
  • Armbandpreise und Angaben zur Laufgenauigkeit in der Praxis, weil noch kein Verkaufsgerät verwendet wurde.
  • Die Sprechzeit für jedes AirPods-Modell, die Apple auf den von uns gelesenen Spezifikationsseiten nicht angibt.

watchOS 27 erscheint am Montag, dem 14. September, kostenlos für die SE 3, Series 9 und neuer sowie Ultra 2 und neuer; vorausgesetzt wird ein iPhone 11 oder neuer oder ein iPhone SE ab der zweiten Generation mit iOS 27. Series 12 und Ultra 4 kommen am Freitag, dem 18. September, in den Handel.

Discussion

Join the discussionCommenting as a guest — your email is never published · Log in

Protected by Akismet — be kind, stay on topic.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.