Readiness es una puntuación única entre 0 y 10 que se genera una vez al día y se actualiza a lo largo del día, a partir de cuatro factores que Apple denomina: actividad reciente, carga de entrenamiento, constantes vitales y sueño. Termina en una de cuatro recomendaciones: Recuperar, Regular el ritmo, Listo o A por ello.
El inconveniente para quien esté valorando actualizarse es que Apple incluye la app Readiness únicamente en el Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4. Conseguirla implica hardware nuevo, desde 399 dólares.
Readiness en una tabla
| Elemento | Qué ha publicado Apple |
|---|---|
| Rango de puntuación | De 0 a 10, a diario |
| Factores | Actividad reciente, carga de entrenamiento, constantes vitales y sueño |
| Recomendaciones | Recuperar, Regular el ritmo, Listo, A por ello |
| Frecuencia de actualización | Se genera a diario y se actualiza durante el día |
| Relojes listados | Series 12 y Ultra 4 |
| Opción publicada más económica | Series 12 desde 399 dólares o un arrendamiento Apple Upgrade desde 11,99 dólares al mes durante 24 meses |
| En otros lugares | Los resúmenes de Readiness aparecen en la nueva pestaña Insights de la app Salud en iOS 27 |
Los cuatro factores y qué te pide cada uno
| Factor | Qué dice Apple que lo alimenta | Qué tienes que hacer |
|---|---|---|
| Actividad reciente | El seguimiento de actividad del propio reloj | Llévalo todo el día |
| Carga de entrenamiento | La medición de carga de entrenamiento de Apple a partir de tus entrenamientos | Registra entrenamientos en el reloj |
| Constantes vitales | El nuevo Health Sensing System: frecuencia cardíaca cada cinco segundos, VFC cada cinco minutos y VFC de recuperación comparada con tu valor de referencia | Llévalo durante el día y por la noche |
| Sueño | El seguimiento del sueño en el reloj | Llévalo en la cama |
Tres de esos cuatro factores implican llevarlo prácticamente todo el día, y uno exige tener el reloj en la muñeca mientras duermes. Ese es el coste real de la función, y es un cambio de hábito antes que una compra de hardware.
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Apple tiene respuesta a la objeción obvia. Se indica que una carga de cinco minutos ofrece hasta 10 horas de seguimiento del sueño en los Series 12 y Ultra 4, y que una carga de 15 minutos ofrece 12 horas de uso normal en el Series 12 o 18 horas en el Ultra 4. El Series 12 se anuncia con hasta 24 horas de uso normal, por lo que una recarga corta antes de acostarse es el patrón previsto.
Por qué la puntuación necesita los nuevos sensores
La VFC de recuperación es la novedad de esta generación. Apple mide la VFC cada cinco minutos (lo que describe como 24 veces más a menudo que en el Series 11), la divide en VFC general y VFC de recuperación, y compara la VFC de recuperación nocturna con tu valor de referencia personal en lugar de con la media de la población.
Apple no ha dicho si Readiness aparecerá en los Series 9, Series 10 o Series 11 con watchOS 27, y no figura en la lista de funciones de watchOS 27 que Apple publicó junto con el lanzamiento de software del 14 de septiembre. Hasta que Apple diga lo contrario, asume que está ligado a la generación S11.
¿Merece la pena cambiar de reloj por una puntuación?
Si Readiness es el único motivo por el que estás buscando reloj, estás pagando al menos 399 dólares por un número cuya ponderación Apple no ha publicado, de un dispositivo que tienes que llevar día y noche para que sirva de algo. Veinticuatro meses del arrendamiento Apple Upgrade a 11,99 dólares al mes suman 287,76 dólares según la cifra mensual publicada por Apple (el cálculo es nuestro), y Apple lo describe como un arrendamiento y no como una vía de compra, con unas condiciones al final del contrato que no ha publicado aquí.
Si de todas formas ibas a cambiar un reloj que ya tiene años, el cálculo es distinto. Readiness llega con el hardware sin coste adicional, junto con la autonomía de 24 horas, la complicación Pasos, Audio Intelligence y una opción de caja de cerámica, nada de lo cual fue tratado como una compra independiente en los anuncios de Apple del 9 de septiembre. La página Apple Trade In no muestra ninguna estimación en dólares para ningún Apple Watch hasta que respondas a sus preguntas sobre el estado, así que considera el precio completo como tu presupuesto hasta que tengas una valoración en la mano.
Lo que Apple no ha dicho
Apple no ha publicado cómo se ponderan los cuatro parámetros, cuántas noches de datos de sueño se necesitan antes de que una línea de base sea utilizable, ni qué debería cambiar en tu día una puntuación determinada más allá de las cuatro etiquetas. No ha dicho si Readiness llegará a los relojes más antiguos, si estará disponible en todas las regiones e idiomas en el lanzamiento, ni cuánto cuestan los modelos Series 12 de titanio, cerámica y con conectividad móvil. No ha publicado ningún valor de canje del Apple Watch.
Los Series 12 y Ultra 4 ya están en preventa y llegarán a las tiendas el viernes 18 de septiembre. watchOS 27 e iOS 27 llegan el lunes 14 de septiembre, que es cuando se vuelve visible la parte de Readiness en la app Salud.
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