L’Apple Watch Series 12 inaugure ce qu’Apple appelle le Health Sensing System : de nouveaux capteurs cardiaques optiques et électriques qui mesurent la fréquence cardiaque toutes les 5 secondes tout au long de la journée et la variabilité de la fréquence cardiaque toutes les 5 minutes, ce qui, selon Apple, est 24 fois plus fréquent qu’auparavant.
Le même système équipe l’Apple Watch Ultra 4 et constitue la base du nouveau score Readiness ainsi que de plusieurs fonctionnalités de l’app Santé redessinée qui arrivera avec iOS 27. Notre aperçu de la Series 12 couvrait ce qui était attendu avant l’événement ; voici ce qui a été livré.
Ce que font les nouveaux capteurs cardiaques
Apple associe les nouveaux capteurs cardiaques optiques et électriques à des LED vertes plus grandes et économes en énergie, la source lumineuse sur laquelle repose la mesure optique de la fréquence cardiaque. Malgré la fréquence d’échantillonnage plus élevée, Apple annonce toujours jusqu’à 24 heures d’autonomie pour la Series 12.
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La fréquence cardiaque est mesurée toutes les 5 secondes tout au long de la journée, et pas seulement pendant les séances d’entraînement. Apple n’a pas publié la fréquence d’échantillonnage des modèles précédents, si bien que l’évolution exacte pour la fréquence cardiaque reste floue, tandis que l’augmentation de la HRV est annoncée comme 24 fois plus fréquente.
| Mesure | Series 12 et Ultra 4 | Note d’Apple |
|---|---|---|
| Fréquence cardiaque | Toutes les 5 secondes, toute la journée | Nouveaux capteurs optiques et électriques |
| HRV | Toutes les 5 minutes | 24 fois plus souvent qu’auparavant |
| HRV de récupération | Quotidienne | Suit le stress et la récupération ; comparée à votre référence pendant la nuit |
| HRV globale | En continu | Affichée dans la nouvelle vue des signes vitaux en journée |
| Pas | Nouvelle complication Pas | Apple revendique le suivi des pas le plus précis de toutes les montres connectées |
Deux types de HRV et une vue des signes vitaux en journée
La HRV se décline désormais en deux variantes. La HRV de récupération vise à refléter le stress et la récupération quotidiens, tandis que la HRV globale en est la valeur plus large. Pendant la nuit, la montre compare la HRV de récupération à votre référence personnelle.
Il existe également une nouvelle vue des signes vitaux en journée, de sorte que les signes vitaux ne se limitent plus aux mesures nocturnes. Apple n’a pas précisé quels autres signes vitaux la vue de jour inclut au-delà des données cardiaques décrites dans son communiqué.
Les revendications de précision d’Apple
Apple indique qu’une étude menée en juillet et août 2026 auprès de plus de 1 000 participants a montré que l’Apple Watch offrait la mesure de fréquence cardiaque la plus précise jamais vue sur un appareil portable, par rapport aux principaux concurrents. Apple n’a pas publié la méthodologie de l’étude ni nommé les concurrents.
Apple fait une affirmation similaire pour le comptage des pas, qu’elle qualifie de suivi des pas le plus précis de toutes les montres connectées, et ajoute une nouvelle complication Pas pour les cadrans.
Où aboutissent les données
Sur la montre, les capteurs alimentent le nouveau score Readiness, une évaluation quotidienne de 0 à 10 établie à partir de l’activité récente, de la charge d’entraînement, des signes vitaux et du sommeil. Dans la nouvelle app Santé livrée avec iOS 27 le 14 septembre, la fréquence cardiaque au repos et la HRV de l’Apple Watch contribuent également au Health Age, qui compare vos paramètres à votre âge chronologique.
Apple précise que l’app Signes vitaux est destinée au bien-être et non à un usage médical. L’entreprise n’a pas indiqué si les modèles plus anciens bénéficieront des nouvelles fréquences d’échantillonnage avec watchOS 27, et les affirmations de l’étude s’appliquent spécifiquement au nouveau matériel.
La Series 12 démarre à 399 $ et l’Ultra 4 à 799 $, toutes deux en magasin le vendredi 18 septembre. Notre récapitulatif de l’événement présente le reste des annonces d’Apple aujourd’hui.
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