Apple Watch Ultra 4 vs Series 12 per i runner: 10 contro 18, 25 e 45 ore di allenamento, GPS L1 contro doppia frequenza

Apple Watch Ultra 4 lifestyle 02
Image: Apple

Per un runner, due righe sulle schede tecniche di Apple separano Apple Watch Ultra 4 da Apple Watch Series 12: la batteria in allenamento e il GPS. Series 12 è valutato fino a 10 ore di allenamento all’aperto con GPS di precisione L1, mentre Ultra 4 è valutato per 18 ore, 25 ore in modalità Allenamento esteso e 45 ore nella nuova modalità Allenamento massimo esteso, con GPS a doppia frequenza di precisione.

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Apple Watch Series 12 è valutato fino a 10 ore di allenamento all’aperto con GPS di precisione L1. Immagine: Apple

Tutto ciò che misura il tuo corpo è identico su entrambi: le specifiche tecniche di Apple attribuiscono a entrambi gli orologi il chip S11 e il nuovo sistema di rilevamento della salute, quindi il campionamento della frequenza cardiaca, il punteggio di preparazione e la complicazione Passi non dipendono da quale acquisti. La differenza di 400 dollari si traduce in autonomia, GPS e una cassa più resistente.

Dati chiave per i runner

SpecificaApple Watch Series 12Apple Watch Ultra 4
Batteria in allenamento all’apertoFino a 10 oreFino a 18 ore
Modalità Allenamento estesoNon indicataFino a 25 ore
Modalità Allenamento massimo estesoNon offertaFino a 45 ore, intervalli GPS di un secondo
GPSGPS di precisione L1 (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou)GPS a doppia frequenza di precisione (GPS, Galileo, QZSS, BeiDou)
Peso32,2 g (alluminio 42 mm), 39,5 g (alluminio 46 mm)63,0 g (Naturale), 63,1 g (Nero)
Luminosità di picco2000 nit3000 nit
PrezzoDa 399 dollari, o 11,99 dollari al meseDa 799 dollari, o 24,99 dollari al mese
Apple Watch Ultra 4 Trail Loop sand
Ultra 4 con Trail Loop: 18 ore di allenamento all’aperto, 25 in modalità Estesa e 45 in modalità Massima estesa. Immagine: Apple

Batteria in allenamento: 10 ore contro 18, 25 e 45

Apple valuta Series 12 fino a 10 ore di allenamento all’aperto, che il suo comunicato stampa definisce il 25 percento in più rispetto a prima, all’interno di un’autonomia complessiva di 24 ore. Una ricarica di 15 minuti offre fino a 12 ore di utilizzo e l’orologio raggiunge l’80 percento in circa 30 minuti. I dettagli sono nella nostra copertura dell’annuncio di Apple Watch Series 12.

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Ultra 4 parte da 18 ore di allenamento all’aperto e aggiunge due modalità più lunghe. Allenamento esteso è valutata fino a 25 ore, anche in questo caso il 25 percento in più rispetto a prima, e Allenamento massimo esteso fino a 45 ore mantenendo intervalli GPS di un secondo, che Apple dichiara pensata per le gare da 100 miglia. L’uso normale è di 50 ore, una ricarica di 15 minuti offre 18 ore e l’80 percento richiede circa 45 minuti.

La linea pratica cade sulle distanze ultra. Dieci ore coprono una maratona per la maggior parte dei runner con ampio margine; un evento da 50 o 100 miglia, o un trekking di più giorni senza ricarica affidabile, è il punto in cui Series 12 esaurisce il tempo dichiarato e Ultra 4 no.

Apple Watch Series 12 readiness
Il punteggio di preparazione, basato su carico di allenamento, parametri vitali e sonno, è identico su entrambi gli orologi. Immagine: Apple

GPS: L1 contro doppia frequenza

Series 12 utilizza quello che Apple chiama GPS di precisione L1, con rilevamento di GPS, GLONASS, Galileo, QZSS e BeiDou. Ultra 4 utilizza il GPS a doppia frequenza di precisione su GPS, Galileo, QZSS e BeiDou, e il comunicato stampa di Apple lo definisce il GPS su dispositivo più preciso in uno smartwatch sportivo. Le specifiche di Ultra 3 indicavano lo stesso design a doppia frequenza L1 e L5, quindi si tratta di una conferma piuttosto che di una nuova radio.

La doppia frequenza conta soprattutto dove una singola frequenza fatica: strade cittadine dense, copertura arborea e sentieri in canyon. Apple non ha pubblicato dati di precisione per nessuno dei due orologi, quindi la differenza si basa sull’affermazione di Apple, ma il divario hardware è reale ed è il secondo motivo per cui un trail runner propende per Ultra.

Apple Watch Series 12 Sport Loop bands
Colori del cinturino Sport Loop di Series 12 per il 2026: blu chambray, magenta, quadretti bordeaux e quadretti terra chiara. Immagine: Apple

Cosa condividono entrambi gli orologi

FunzionalitàSeries 12Ultra 4
ChipS11S11
Campionamento frequenza cardiacaOgni 5 secondiOgni 5 secondi
Campionamento HRVOgni 5 minutiOgni 5 minuti
Punteggio di prontezza (da 0 a 10)
Complicazione passi, dichiarazione precisione passi
Workout Buddy senza iPhoneSì, tramite Wi-Fi o rete cellulare
Punteggio sonno, notifiche ipertensione, ECG
5G sui modelli cellulari

Il punteggio di prontezza è una valutazione giornaliera da 0 a 10 basata su attività recente, carico di allenamento, parametri vitali e sonno, con quattro raccomandazioni: Recupera, Vai con calma, Pronto e Vai al massimo. watchOS 27 migliora inoltre la precisione della distanza su tapis roulant e aggiunge informazioni su ritmo, distanza e durata a Workout Buddy su entrambi i modelli.

Peso, display, acqua e cinturini in corsa

Ultra 4 ha una cassa in titanio di grado 5 da 49 mm, con dimensioni di 49 per 44 per 12 mm e un peso di 63 g, circa il doppio dei 32,2 g di un Series 12 in alluminio da 42 mm e ben al di sopra dei 39,5 g del modello da 46 mm. Il suo vetro zaffiro piatto raggiunge un picco di 3000 nit contro i 2000 di Series 12, e vanta una resistenza all’acqua di 100 m, test MIL-STD 810H e un intervallo di temperatura al polso da meno 20 a 55 gradi C. I modelli in alluminio di Series 12 ricevono Ceramic Shield 2, che Apple definisce più resistente del 60 percento rispetto a Ion-X, e una classificazione di 50 m.

Per i trail runner, Ultra 4 mantiene anche SOS emergenze, Messaggi e Dov’è via satellite con due anni inclusi, come descritto nel nostro articolo di annuncio di Ultra 4. Series 12 non dispone di radio satellitare.

I cinturini si dividono allo stesso modo: un Cinturino Sport e un Cinturino Sport Loop in nuovi colori per Series 12, e Trail Loop, Alpine Loop e Cinturino Ocean per Ultra 4.

Cosa Apple non ha detto

  • La precisione del GPS in metri per entrambi gli orologi, o come si confrontano sullo stesso percorso.
  • Se la valutazione di 10 ore di allenamento di Series 12 presuppone il GPS attivo, o come cambia con la rete cellulare in uso.
  • Se Series 12 riceverà una modalità Allenamento esteso tramite watchOS 27.
  • I prezzi della connettività cellulare per entrambi gli orologi e i prezzi dei cinturini.
  • Qualsiasi dato dallo studio sulla frequenza cardiaca su 1.000 persone, oltre all’affermazione che Apple Watch è stato il dispositivo indossabile più preciso testato.

Entrambi gli orologi sono disponibili in preordine ora e arriveranno nei negozi venerdì 18 settembre: Series 12 a partire da $399 e Ultra 4 a partire da $799. Entrambi richiedono un iPhone 11 o successivo con iOS 27, che arriva il 14 settembre. Se la tua corsa più lunga è una maratona, Series 12 è sufficiente; se corri tutta la notte, le modalità da 25 e 45 ore di Ultra sono il motivo per pagare il doppio.

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