Apple Watch Ultra 4 vs Series 12 per i runner: 10 contro 18, 25 e 45 ore di allenamento, GPS L1 contro doppia frequenza

Apple Watch Ultra 4 lifestyle 02
Image: Apple

Per un runner, due righe delle schede tecniche di Apple separano Apple Watch Ultra 4 da Apple Watch Series 12: la batteria in allenamento e il GPS. Series 12 ĆØ valutato per un massimo di 10 ore di allenamento all’aperto con GPS Precision L1, mentre Ultra 4 ĆØ valutato per 18 ore, 25 ore in modalitĆ  Allenamento Esteso e 45 ore nella nuova modalitĆ  Allenamento Esteso Massimo, con GPS a doppia frequenza di precisione.

Apple Watch Series 12 2up
Apple Watch Series 12 ĆØ valutato per un massimo di 10 ore di allenamento all’aperto con GPS Precision L1. Immagine: Apple

Tutto ciò che misura il tuo corpo è identico su entrambi: le specifiche tecniche di Apple attribuiscono a entrambi gli orologi il chip S11 e il nuovo Sistema di Rilevamento della Salute, quindi il campionamento della frequenza cardiaca, il punteggio di Prontezza e la complicazione Passi non dipendono da quale acquisti. La differenza di 400 dollari si traduce in autonomia, GPS e una cassa più resistente.

Fatti chiave per i runner

SpecificaApple Watch Series 12Apple Watch Ultra 4
Batteria in allenamento all’apertoFino a 10 oreFino a 18 ore
ModalitĆ  Allenamento EstesoNon indicataFino a 25 ore
ModalitĆ  Allenamento Esteso MassimoNon offertaFino a 45 ore, intervalli GPS di un secondo
GPSGPS Precision L1 (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou)GPS a doppia frequenza di precisione (GPS, Galileo, QZSS, BeiDou)
Peso32,2 g (alluminio 42 mm), 39,5 g (alluminio 46 mm)63,0 g (Naturale), 63,1 g (Nero)
LuminositĆ  di picco2000 nit3000 nit
PrezzoDa 399 dollari, o 11,99 dollari al meseDa 799 dollari, o 24,99 dollari al mese
Apple Watch Ultra 4 Trail Loop sand
Ultra 4 con il Trail Loop: 18 ore di allenamento all’aperto, 25 in modalitĆ  Estesa e 45 in modalitĆ  Estesa Massima. Immagine: Apple

Batteria in allenamento: 10 ore contro 18, 25 e 45

Apple valuta Series 12 per un massimo di 10 ore di allenamento all’aperto, che il suo comunicato stampa definisce il 25 percento in più rispetto a prima, all’interno di un’autonomia complessiva di 24 ore. Una ricarica di 15 minuti garantisce fino a 12 ore di utilizzo e l’orologio raggiunge l’80 percento in circa 30 minuti. I dettagli sono nella nostra copertura dell’annuncio di Apple Watch Series 12.

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Ultra 4 parte da 18 ore di allenamento all’aperto e aggiunge due modalitĆ  più lunghe. Allenamento Esteso ĆØ valutata per un massimo di 25 ore, anche in questo caso il 25 percento in più rispetto a prima, e Allenamento Esteso Massimo per un massimo di 45 ore mantenendo intervalli GPS di un secondo, che Apple dichiara essere pensata per le gare da 100 miglia. L’uso normale ĆØ di 50 ore, una ricarica di 15 minuti garantisce 18 ore e l’80 percento richiede circa 45 minuti.

La linea pratica cade sulle distanze ultra. Dieci ore coprono una maratona per la maggior parte dei runner con ampio margine; una gara da 50 o 100 miglia, o un trekking di più giorni senza ricarica affidabile, ĆØ il punto in cui Series 12 esaurisce l’autonomia dichiarata e Ultra 4 no.

Apple Watch Series 12 readiness
Il punteggio di Prontezza, costruito da carico di allenamento, parametri vitali e sonno, ĆØ identico su entrambi gli orologi. Immagine: Apple

GPS: L1 contro doppia frequenza

Series 12 utilizza quello che Apple chiama GPS Precision L1, con rilevamento di GPS, GLONASS, Galileo, QZSS e BeiDou. Ultra 4 utilizza un GPS a doppia frequenza di precisione su GPS, Galileo, QZSS e BeiDou, e il comunicato stampa di Apple lo definisce il GPS su dispositivo più preciso in uno smartwatch sportivo. Le specifiche di Ultra 3 indicavano lo stesso design a doppia frequenza L1 e L5, quindi si tratta di una conferma piuttosto che di una nuova radio.

La doppia frequenza conta soprattutto dove una singola frequenza fatica: strade urbane dense, copertura arborea e sentieri in canyon. Apple non ha pubblicato dati di precisione per nessuno dei due orologi, quindi la differenza si basa sull’affermazione di Apple, ma il divario hardware ĆØ reale ed ĆØ il secondo motivo per cui un trail runner propende per Ultra.

Apple Watch Series 12 Sport Loop bands
Colori del cinturino Sport Loop di Series 12 per il 2026: blu chambray, magenta, bordeaux scozzese e marrone chiaro scozzese. Immagine: Apple

Cosa condividono entrambi gli orologi

FunzionalitĆ Series 12Ultra 4
ChipS11S11
Campionamento frequenza cardiacaOgni 5 secondiOgni 5 secondi
Campionamento HRVOgni 5 minutiOgni 5 minuti
Punteggio di prontezza (da 0 a 10)SƬSƬ
Complicazione passi, dichiarazione precisione passiSƬSƬ
Workout Buddy senza iPhoneSƬ, tramite Wi-Fi o rete cellulareSƬ
Punteggio sonno, notifiche ipertensione, ECGSƬSƬ
5G sui modelli cellulariSƬSƬ

Il punteggio di prontezza ĆØ una valutazione giornaliera da 0 a 10 basata su attivitĆ  recente, carico di allenamento, parametri vitali e sonno, con quattro raccomandazioni: Recupera, Vai con calma, Pronto e Vai al massimo. watchOS 27 migliora inoltre la precisione della distanza su tapis roulant e aggiunge informazioni su ritmo, distanza e durata a Workout Buddy su entrambi i modelli.

Peso, display, acqua e cinturini in corsa

Ultra 4 ha una cassa in titanio di grado 5 da 49 mm, con dimensioni di 49 per 44 per 12 mm e un peso di 63 g, circa il doppio dei 32,2 g di un Series 12 in alluminio da 42 mm e ben al di sopra dei 39,5 g del modello da 46 mm. Il suo vetro zaffiro piatto raggiunge un picco di 3000 nit contro i 2000 di Series 12, e vanta una classificazione di resistenza all’acqua di 100 m, test MIL-STD 810H e un intervallo di temperatura al polso da meno 20 a 55 gradi C. I modelli in alluminio di Series 12 ricevono Ceramic Shield 2, che Apple definisce il 60 percento più resistente di Ion-X, e una classificazione di 50 m.

Per i trail runner, Ultra 4 mantiene anche SOS emergenze, Messaggi e Dov’ĆØ via satellite con due anni inclusi, come descritto nel nostro articolo di annuncio di Ultra 4. Series 12 non dispone di radio satellitare.

I cinturini si dividono allo stesso modo: un Cinturino Sport e un Sport Loop in nuovi colori per Series 12, e Trail Loop, Alpine Loop e Ocean Band per Ultra 4.

Cosa Apple non ha detto

  • La precisione del GPS in metri per entrambi gli orologi, o come i due si confrontano sullo stesso percorso.
  • Se la valutazione di 10 ore di allenamento di Series 12 presuppone il GPS attivo, o come cambia con la rete cellulare in uso.
  • Se Series 12 riceve una modalitĆ  Allenamento esteso tramite watchOS 27.
  • I prezzi della rete cellulare per entrambi gli orologi e i prezzi dei cinturini.
  • Qualsiasi dato dallo studio sulla frequenza cardiaca con 1.000 persone oltre all’affermazione che Apple Watch ĆØ stato il dispositivo indossabile più preciso testato.

Entrambi gli orologi sono disponibili in preordine ora e arriveranno nei negozi venerdì 18 settembre: Series 12 a partire da $399 e Ultra 4 a partire da $799. Entrambi richiedono un iPhone 11 o successivo con iOS 27, che arriva il 14 settembre. Se la tua corsa più lunga è una maratona, Series 12 è sufficiente; se corri tutta la notte, le modalità da 25 e 45 ore di Ultra sono il motivo per pagare il doppio.

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