Il monitoraggio del ciclo per Apple Watch Series 12 si configura nell’app Salute su iPhone: tocca Cerca, poi Monitoraggio ciclo, quindi Inizia. Una volta attivo, registri un ciclo dall’app Monitoraggio ciclo sull’orologio e le notifiche su perimenopausa e menopausa che Apple ha aggiunto per watchOS 27 arrivano con l’aggiornamento gratuito di lunedì 14 settembre.
Apple non ha ancora pubblicato una guida di supporto per le notifiche sulla perimenopausa, quindi questo articolo segue gli attuali passaggi del monitoraggio del ciclo di Apple Support, scritti per watchOS 26, più la descrizione di watchOS 27 nel comunicato stampa di Apple. I passaggi potrebbero differire leggermente una volta che iOS 27 e watchOS 27 saranno disponibili. Per l’elenco più ampio delle funzioni di Apple Watch Series 12, consulta la nostra copertura del lancio.
Fatti chiave
| Dettaglio | Cosa dice Apple |
|---|---|
| Posizione di configurazione | App Salute su iPhone, Cerca, Monitoraggio ciclo, Inizia |
| Modifiche successive | Tocca Opzioni accanto a Registro ciclo nell’app Salute |
| Registrazione sull’orologio | App Monitoraggio ciclo, Registra, Ciclo, scegli un livello di flusso, Fine |
| Tipi di notifica | Previsioni del ciclo e notifiche sul ciclo; stime della finestra fertile e notifiche sulla fertilità; rilevamento delle deviazioni del ciclo |
| Temperatura al polso | Series 8 o successivi e tutti i modelli Ultra, se indossati durante il sonno |
| Notifiche sulla perimenopausa | iOS 27 e watchOS 27; utenti dai 40 anni in su |
| Notifiche sul sanguinamento postmenopausale | watchOS 27; non disponibili in tutte le regioni |
| Avvertenza di Apple | Il monitoraggio del ciclo non deve essere usato come metodo contraccettivo |
Come configurare il monitoraggio del ciclo e registrare un ciclo su Series 12
Tutto inizia su iPhone. La guida di Apple Support colloca la configurazione e ogni opzione successiva nell’app Salute anziché nell’app Watch.
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- Apri l’app Salute sul tuo iPhone.
- Tocca Cerca, poi tocca Monitoraggio ciclo.
- Tocca Inizia e segui le istruzioni sullo schermo. Apple ti chiede informazioni sul tuo ciclo per poter iniziare a fare previsioni.
- Per modificare qualsiasi cosa in seguito, torna a Monitoraggio ciclo e tocca Opzioni accanto a Registro ciclo.
- Associa il tuo Series 12 se non l’hai già fatto. Apple afferma che l’orologio richiede iPhone 11 o successivo con iOS 27 o successivo.
La registrazione si sposta poi sull’orologio. I passaggi di Apple Support per l’app Monitoraggio ciclo su Apple Watch sono brevi.
- Apri l’app Monitoraggio ciclo sull’orologio.
- Tocca Registra, poi seleziona Ciclo.
- Scegli un livello di flusso, poi conferma toccando Fine.
- Aggiungi sintomi o spotting tramite lo stesso pulsante Registra.
- Su iPhone, puoi invece toccare l’ovale sul giorno pertinente nell’app Salute, oppure selezionare più giorni contemporaneamente.
Indossare l’orologio durante il sonno è importante in questo caso. Apple afferma che i dati sulla temperatura al polso di Apple Watch Series 8 o successivi, e di ogni Apple Watch Ultra, migliorano le previsioni del ciclo e forniscono stime retrospettive dell’ovulazione. Series 12 include un sensore di temperatura nel suo sistema di rilevamento della salute, quindi questa capacità viene mantenuta.
Quali notifiche attivare
Il supporto Apple nomina tre gruppi di notifiche nella guida attuale. Il comunicato stampa di Apple su watchOS 27 ne aggiunge altre due, che non hanno ancora un interruttore documentato.
| Notifica | Cosa fa | Dove la documenta Apple |
|---|---|---|
| Previsioni del ciclo e notifiche sul ciclo | Avvisi in anticipo rispetto a un ciclo previsto | Opzioni di monitoraggio del ciclo nell’app Salute |
| Stime della finestra fertile e notifiche sulla fertilità | Stime e avvisi per la finestra fertile | Opzioni di monitoraggio del ciclo nell’app Salute |
| Rilevamento delle deviazioni del ciclo | Segnala i pattern registrati che si discostano dalla tua storia | App Salute su iPhone |
| Notifiche sulla perimenopausa | Avvisa gli utenti di età pari o superiore a 40 anni quando i cambiamenti del ciclo registrati suggeriscono la perimenopausa | Comunicato stampa di watchOS 27; nessuna procedura di configurazione ancora |
| Notifiche sul sanguinamento postmenopausale | Avvisi per sanguinamento dopo la menopausa | Comunicato stampa di watchOS 27; non in tutte le regioni |
Notifiche su perimenopausa e menopausa in watchOS 27
La pagina di Apple su iOS 27 afferma che il monitoraggio del ciclo “può fornire notifiche quando i pattern del ciclo registrati sono indicativi di perimenopausa”. Il comunicato stampa restringe il pubblico agli utenti di età pari o superiore a 40 anni e aggiunge notifiche per il sanguinamento postmenopausale, con l’avvertenza che la funzione non è disponibile in tutte le regioni.
Poiché la funzione si basa sui pattern del ciclo registrati, la preparazione pratica consiste nel continuare a registrarli costantemente nell’app Monitoraggio ciclo prima e dopo l’aggiornamento del 14 settembre. Apple non ha dichiarato quanti cicli registrati siano necessari, quali regioni siano escluse o se le notifiche abbiano un proprio interruttore nelle Opzioni. Le aspettative pre-evento per Series 12 non coprivano questa funzione, quindi si tratta di una novità emersa dal lancio.
Se non funziona
- Controlla la data. Le notifiche su perimenopausa e sanguinamento postmenopausale richiedono iOS 27 e watchOS 27, quindi non possono apparire prima del 14 settembre.
- Controlla l’impostazione dell’età. Apple limita le notifiche sulla perimenopausa agli utenti di età pari o superiore a 40 anni, utilizzando l’età nel tuo profilo Salute.
- Controlla la regione. Apple afferma che le notifiche non sono disponibili in tutte le regioni, ma non ha pubblicato l’elenco.
- Controlla i registri. Le previsioni e il rilevamento delle deviazioni dipendono dai cicli registrati. Se non è stato registrato nulla, non c’è alcun pattern da analizzare.
- Controlla l’uso durante il sonno. Le stime retrospettive dell’ovulazione richiedono la temperatura al polso, che proviene solo dalle notti in cui l’orologio è indossato.
Cosa non ha detto Apple
- Istruzioni dettagliate per abilitare o disabilitare le notifiche sulla perimenopausa.
- L’elenco delle regioni in cui le notifiche di watchOS 27 non sono disponibili.
- Quanti cicli registrati servono al rilevamento della perimenopausa prima di poter inviare notifiche.
- Se il nuovo sistema di rilevamento della salute di Series 12 modifichi i dati di temperatura utilizzati per le stime dell’ovulazione.
Apple Watch Series 12 parte da $399, è stato aperto ai preordini il 9 settembre e arriverà nei negozi venerdì 18 settembre. Le aggiunte al monitoraggio del ciclo arrivano con watchOS 27 lunedì 14 settembre, che funziona su Series 9 e successivi, SE 3 e Ultra 2 e successivi, abbinati a un iPhone con iOS 27.
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