AppleのHealth Ageを構成するもの:Apple Watchの4つの指標、任意の検査値、7つの長寿カテゴリ

Apple iPhone 18 Pro Health app Longevity Health Age 01
Image: Apple

Appleは、Health Ageの背後にある要素として、VO2 max、安静時心拍数、睡眠、心拍変動を挙げています。これらはすべてApple Watchで測定され、さらにA1cやLDLなど、ユーザー自身が追加する臨床検査値も含まれます。この数値は新しいLongevityタブに表示され、Appleによれば、このタブは7つのカテゴリにわたる長期的なデータを分析します。

Apple iPhone 18 Pro ヘルスケアApp Longevity Health Age 02
Longevityタブ。AppleがHealth Ageの数値を配置する場所。画像: Apple

Appleが公開していないのは、そのレシピです。重み付けも計算式も、特定のHealth Ageの数値が何を伝えようとしているのかについての説明もありません。ただし、この材料リストには1つ厳しい要件があります。それがApple Watchです。

項目Appleの説明
Health Ageの入力要素Apple Watchから取得するVO2 max、安静時心拍数、睡眠、HRV
任意の追加項目A1cやLDLなどの臨床検査値
必要なハードウェアApple Watch
Longevityカテゴリ7つ
データソースiPhone、Apple Watch、AirPods、診療記録、サードパーティ製App
提供時期今年後半、まず米国英語から
価格サブスクリプションについての言及はなし。Appleが示している金額は臨床検査パネルの119ドルのみ

Appleの説明によるHealth Ageの内容

Appleは、Health Ageを、自分の指標が暦年齢と比べてどのように推移しているかを確認する方法だと説明しています。比較されるのは、測定されたデータと、これまでに生きた年数です。何かを予測するものとしては説明されていません。

Don’t miss the best of The Mac Observer

Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.

Or get it by email

Apple Watchが必要なのは、挙げられている4つの入力要素がすべてApple Watchから得られるためです。iPhone単体ではこれらのデータは生成されないため、実際上この機能はApple Watch Series 12世代のハードウェアとそれ以前のモデルに結びついています。

Apple iPhone 18 Pro Apple Watch Series 12 再設計されたヘルスケアApp
iPhoneとApple Watch Series 12で再設計されたヘルスケアApp。画像: Apple

Apple Watchの4つの指標と、ユーザーが追加する臨床検査値

  • VO2 max
  • 安静時心拍数
  • 睡眠
  • 心拍変動

HRVは、新しいハードウェアが関係してくる部分です。Series 12とApple Watch Ultra 4はHRVを5分ごとに測定し、Appleはこれを前世代より24倍の頻度だとしています。Appleは、旧モデルが同じ指標をどのくらいの頻度でサンプリングするのか、また、より高密度なデータストリームがHealth Ageの結果を変えるのかどうかを公開していません。

Appleは、ユーザーが追加できる臨床検査値の例としてA1cとLDLを挙げています。受け付けられる値の完全なリストは公開されておらず、それらを追加することで数値が変わるのか、それとも単に並んで表示されるのかについても明らかにしていません。

ヘルスケアAppでは、これらの検査も販売されます。Appleによると、ユーザーは米国内の約2,000か所のQuest Diagnosticsで、50種類以上のバイオマーカーを調べるパネルを119ドルで予約・購入できます。そのパネルにどのバイオマーカーが含まれるのか、結果がHealth Ageに自動的に反映されるのかは公開されていません。

Apple Watch Series 12 2up
Apple Watchは、挙げられている4つのHealth Age入力をすべて供給します。画像: Apple

Longevityタブの7つのカテゴリ

LongevityカテゴリAppleが挙げている入力要素
心臓の健康安静時心拍数とHRVがHealth Ageの入力要素として挙げられている
睡眠睡眠がHealth Ageの入力要素として挙げられている
運動の健康VO2 maxがHealth Ageの入力要素として挙げられている
代謝の健康挙げられているものはないが、A1cは追加可能な臨床検査値として記載されている
メンタルウェルビーイング公開されていない
聴覚公開されていない
栄養公開されていない

Appleによると、このタブはiPhone、Apple Watch、AirPods、診療記録、サードパーティ製アプリからデータを取得します。ただし、どの情報源がどのカテゴリにデータを供給するかは明らかにされていないため、7つのカテゴリのうち4つには、現時点で公開されている入力源がまったくありません。

必要な条件と提供時期

刷新されたヘルスケアアプリは、月曜日のリリースには含まれていません。Appleの表現では、今年後半に米国英語から提供が始まり、その後、より多くの言語が続くとされています。当サイトのiOS 27リリースガイドでは、9月14日に実際に提供される内容をまとめています。

Appleのヘルスケア関連の発表資料には、Apple Watch Series 9以降、Series 12、Ultra 2以降、Ultra 4、SE 3と、iPhone 11以降、iPhone SE 3以降、またはApple Intelligence対応iPadが記載されています。アプリの再設計はApple Intelligence機能としても示されていますが、Appleは整合性の取れた単一の対応デバイスリストを公開していません。一部の機能では、ユーザーが18歳以上である必要があります。

診断ではなくウェルネスの数値

Appleの健康・フィットネスに関する発表のどこにも、規制当局の承認に関する記述はありません。Health Age、Longevityタブ、Insightsタブは、ユーザー自身のデータから構築されたガイダンスとして示されており、Appleは別途、Vitalsアプリはウェルネスを目的としたものであり、医療用途ではないと述べています。

Apple自身の位置づけは、健康・フィットネス担当バイスプレジデントのSumbul Desai(M.D.)によるもので、複雑な生体データを、ユーザーにとって明確なガイダンスに変換することだと説明しています。Appleが公開した内容のどこにも、Health Ageが病気を検出、診断、予測するとは書かれておらず、自身の指標を年齢と比較した数値は検査結果ではありません。

Appleが明らかにしていないこと

算出方法は公開されていません。重み付け、範囲、計算例、良好または不良なHealth Ageがどのようなものかについての説明はありません。Appleは、この数値がどのくらいの頻度で更新されるのか、また時計の装着をやめた場合に数値がどうなるのかも明らかにしていません。

「今年後半」より具体的な日付はなく、米国英語に続いて提供される言語のリストも、これらの機能にお金がかかるかどうかを示す情報もありません。この機能セット全体に関連する唯一の価格は119ドルのラボパネルで、当サイトのイベント完全まとめでは、Appleが発表したその他の内容を網羅しています。

iOS 27とwatchOS 27は9月14日(月)に無料で提供され、Apple Watch Series 12とUltra 4は9月18日(金)に店頭に並びます。Health Ageを搭載する刷新されたヘルスケアアプリは、2026年後半に提供されますが、具体的な日付はAppleから示されていません。

Discussion

Join the discussionCommenting as a guest — your email is never published · Log in

Protected by Akismet — be kind, stay on topic.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.