ほとんどのランナーにとって、答えは399ドルからのApple Watch Series 12です。なぜなら、屋外ワークアウトのバッテリー駆動時間と具体的なGPSシステム名の両方を公表している、Appleが販売する最も安いWatchだからです。249ドルからのApple Watch SE 3は短いセッションに限って正しい選択であり、799ドルからのApple Watch Ultra 4は1つの数字でプレミアムに値します。それがMax Extended Workoutモードでの45時間です。
Appleは現在、ちょうど3モデルのWatchを販売しており、それぞれ開始価格のみを公表しています。以下の数値はすべて、Appleの仕様ページ、比較ページ、ストアページ、または9月9日のプレスリリースに基づくため、記載されていない箇所は実際に公表されていないものとして扱ってください。
ランナーにとっての主な仕様
| 項目 | SE 3（249ドルから） | Series 12（399ドルから） | Ultra 4（799ドルから） |
|---|---|---|---|
| チップ | S10 | S11 | S11 |
| ケースサイズ | 40mmまたは44mm | 42mmまたは46mm | 49mm |
| 最軽量ケース重量 | 26.3 g（40mm GPS） | 32.2 g（42mmアルミニウムGPS） | 63.0 g（ナチュラルチタニウム） |
| バッテリー駆動時間（通常使用） | 最大18時間 | 最大24時間 | 最大50時間 |
| 屋外ワークアウトのバッテリー駆動時間 | 非公表 | 最大10時間 | 最大18時間 |
| 最長ワークアウトモード | 非公表 | 非公表 | 25時間 Extended、45時間 Max Extended |
| AppleによるGPSの説明 | 当サイトが確認したページではPrecisionとの説明なし | Precision L1 GPS | Precision dual-frequency GPS |
| ピーク輝度 | 1000ニト | 2000ニト | 3000ニト |
| 耐水性能 | 50m、スイム対応 | 50m、スイム対応 | 100m |
| 80%までの高速充電 | 約45分 | 約30分 | 約45分 |
他のどの行よりも購入の決め手になる行が1つあります。AppleはSeries 12とUltra 4では屋外ワークアウトの駆動時間を公表していますが、SE 3では公表していません。そのため、バッテリーが問題になるほどランニングが長い場合、エントリーモデルは計画を立てられない唯一のモデルになります。
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ほとんどのランナーにSeries 12が最適な理由
Series 12はS11チップと新しいHealth Sensing Systemを搭載しています。Appleによると、このシステムは心拍数を1日中5秒ごとに、心拍変動を最大で5分ごとに読み取り、その頻度はSeries 11の24倍です。Appleは、ウェアラブルで最も正確な心拍センシングだと主張しており、2026年7月から8月にかけて1,000人以上の参加者を対象に実施された調査を引用しています。さらに、スマートウォッチで最も正確な歩数トラッキングと新しいStepsコンプリケーションも挙げています。同じシリコンとセンサーはUltra 4にも搭載されているため、400ドルの差額でセンシングが良くなるわけではありません。
ランニング関連の数値は、屋外ワークアウト最大10時間、通常使用最大24時間、低電力モードで38時間、Appleが12時間分の使用と評価する15分の充電です。5分の充電で最大10時間の睡眠トラッキングをカバーできるため、一晩のデータと朝のランニングを同じバッテリーでまかなう場合に重要です。新しい毎日の0〜10スコアであるReadinessは、最近のアクティビティ、トレーニング負荷、バイタル、睡眠を基にし、Recover、Pace Yourself、Ready、Go For Itの4つのラベルのいずれかを返します。
注意点は上限です。屋外ワークアウトの10時間は無制限ではなく長い1日分に相当し、Series 12には衛星通信がなく、Appleは構成別の価格を公表していません。そのため、399ドルという開始価格のチタニウム、セラミック、セルラーモデルは、ストアで構成するまで価格が示されません。
249ドルのSE 3で十分な場合
セッションが短い場合、SE 3はお買い得な選択肢です。S10チップ、64GBのストレージ、50mのスイム対応定格、温度センサー、最大1000ニトの常時表示ディスプレイを備え、40mm GPSモデルでは26.3gとAppleが販売する中で最も軽いWatchです。Appleは通常使用最大18時間、低電力モードで32時間、80%まで約45分と評価しています。
注意点は、搭載されていないものにあります。SE 3の仕様表には電気心拍センサーと血中酸素センサーが記載されておらず、心電図アプリと血中酸素アプリはこの249ドルのApple Watchには含まれません。前面はSeries 12アルミニウムモデルのCeramic Shield 2ではなくIon-Xガラスです。9月のイベント前に一時的にAppleのストアから姿を消しましたが、現在は249ドルからとして再掲載されており、2025年モデルが2つの2026年モデルと並んで販売されています。
Ultra 4が追加の400ドルに見合うとき
Ultra 4は、1日の仕事時間を超えて続くレース向けに作られた唯一のApple Watchです。通常使用で最大50時間、低電力モードで84時間、屋外ワークアウトで18時間、拡張ワークアウトモードで25時間、新しい最大拡張ワークアウトモードでは最大45時間動作します。このモードはGPSを1秒間隔で記録し、Appleは100マイルレース向けと位置づけています。15分間の充電で18時間使用できるとされています。Appleは、そのデュアル周波数システムをスポーツウォッチにおいて最も正確なオンデバイスGPSと呼んでおり、衛星通信にはUltra 3以降で2年間が含まれます。
注意点は重さと装着感です。Ultra 4はナチュラルチタニウム製で63.0g、46mmアルミニウムのSeries 12は39.5gです。ケースサイズは49mm×44mm×12mmで、Appleは対応手首サイズを130〜210mmとしています。799ドルからという価格は、仕様上は同じセンシング機能を持つSeries 12のエントリー価格の2倍です。
ランニングに使うAirPodsはどれか
| モデル | 価格 | ノイズキャンセリング オン時のバッテリー駆動時間 | 防水等級 | 注意点 |
|---|---|---|---|---|
| AirPods 5 | 129ドル | 最大4時間、ケース込みで20時間 | IP57 | USB-Cケースのみ。ワイヤレス充電とケーススピーカーは非搭載 |
| AirPods 5 with Wireless Charging Case | 149ドル | 最大5時間、ケース込みで22時間 | IP57 | 追加の20ドルで充電オプション、ケーススピーカー、音量スワイプが付くが、音質は向上しない |
| AirPods Pro 3 | 249ドル | 最大8時間、ケース込みで24時間 | IP57 | 心拍センサー使用時は6.5時間の定格 |
2つのAirPods 5モデルを混同しないでください。ほとんどの人が混同しているからです。ノイズキャンセリングをオンにした状態で5時間、ケース込みで22時間という数値は149ドルのWireless Charging Case版のもので、標準の129ドルモデルは4時間と20時間です。どちらもIP57です。ワークアウト用心拍センサーを搭載しているのは249ドルモデルのみで、Appleの新しい動作評価では、AirPods Pro 3がApple Watchと並んでVO2 maxの読み取り値を取得できる公認ソースの1つとして挙げられています。
未確認の点
- SE 3の屋外ワークアウト時のバッテリー駆動時間。AppleはSeries 12とUltra 4の数値は公開していますが、SE 3の数値は公開していません。
- 構成別の価格。Appleは「249ドルから」「399ドルから」「799ドルから」としか記載していません。
- バンドの価格、および実際のランニング精度。小売版ユニットがまだ使用されていないためです。
- どのAirPodsモデルの通話時間も。Appleが私たちの読んだ仕様ページに記載していないためです。
watchOS 27は、9月14日（月）にSE 3、Series 9以降、Ultra 2以降向けに無料で提供され、iOS 27を搭載したiPhone 11以降、または第2世代以降のiPhone SEが必要です。Series 12とUltra 4は9月18日（金）に店頭に並びます。
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