Apple Watch Ultra 4 vs Series 12 para corredores: 10 vs 18, 25 e 45 horas de treino, GPS L1 vs dupla frequência

Apple Watch Ultra 4 lifestyle 02
Image: Apple

Para um corredor, duas linhas nas fichas técnicas da Apple separam o Apple Watch Ultra 4 do Apple Watch Series 12: bateria em treino e GPS. O Series 12 é classificado para até 10 horas de treino ao ar livre com GPS de precisão L1, enquanto o Ultra 4 é classificado para 18 horas, 25 horas no Treino Prolongado e 45 horas no novo modo Treino Máx. Prolongado, com GPS de precisão de dupla frequência.

Apple Watch Series 12 2up
O Apple Watch Series 12 é classificado para até 10 horas de treino ao ar livre com GPS de precisão L1. Imagem: Apple

Tudo o que mede o seu corpo é igual em ambos: as especificações técnicas da Apple atribuem aos dois relógios o chip S11 e o novo Sistema de Deteção de Saúde, pelo que a amostragem da frequência cardíaca, a pontuação de Preparação e a complicação de Passos não dependem de qual comprar. A diferença de 400 dólares compra autonomia, GPS e uma caixa mais resistente.

Factos essenciais para corredores

EspecificaçãoApple Watch Series 12Apple Watch Ultra 4
Bateria em treino ao ar livreAté 10 horasAté 18 horas
Modo Treino ProlongadoNão listadoAté 25 horas
Modo Treino Máx. ProlongadoNão oferecidoAté 45 horas, intervalos de GPS de um segundo
GPSGPS de precisão L1 (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou)GPS de precisão de dupla frequência (GPS, Galileo, QZSS, BeiDou)
Peso32,2 g (alumínio de 42 mm), 39,5 g (alumínio de 46 mm)63,0 g (Natural), 63,1 g (Preto)
Brilho máximo2000 nits3000 nits
PreçoDesde 399 dólares, ou 11,99 dólares por mêsDesde 799 dólares, ou 24,99 dólares por mês
Apple Watch Ultra 4 Trail Loop sand
Ultra 4 com a Trail Loop: 18 horas de treino ao ar livre, 25 no modo Prolongado e 45 no modo Máx. Prolongado. Imagem: Apple

Bateria em treino: 10 horas vs 18, 25 e 45

A Apple classifica o Series 12 para até 10 horas de treino ao ar livre, o que o seu comunicado de imprensa diz ser mais 25 por cento do que antes, dentro de uma autonomia para o dia inteiro de 24 horas. Uma carga de 15 minutos proporciona até 12 horas de utilização e o relógio atinge 80 por cento em cerca de 30 minutos. Os detalhes estão na nossa cobertura do anúncio do Apple Watch Series 12.

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O Ultra 4 começa com 18 horas de treino ao ar livre e acrescenta dois modos mais longos. O Treino Prolongado é classificado para até 25 horas, novamente mais 25 por cento do que antes, e o Treino Máx. Prolongado para até 45 horas, mantendo intervalos de GPS de um segundo, que a Apple diz ser destinado a corridas de 100 milhas. A utilização normal é de 50 horas, uma carga de 15 minutos dá 18 horas e 80 por cento demora cerca de 45 minutos.

A linha prática situa-se nas distâncias ultra. Dez horas cobrem uma maratona para a maioria dos corredores com margem de sobra; um evento de 50 ou 100 milhas, ou uma caminhada de vários dias sem carregamento fiável, é onde o Series 12 esgota o tempo classificado e o Ultra 4 não.

Apple Watch Series 12 readiness
A pontuação de Preparação, construída a partir da carga de treino, sinais vitais e sono, é idêntica em ambos os relógios. Imagem: Apple

GPS: L1 vs dupla frequência

O Series 12 utiliza o que a Apple chama de GPS de precisão L1, rastreando GPS, GLONASS, Galileo, QZSS e BeiDou. O Ultra 4 utiliza GPS de precisão de dupla frequência em GPS, Galileo, QZSS e BeiDou, e o comunicado de imprensa da Apple chama-lhe o GPS no dispositivo mais preciso num relógio desportivo. As especificações do Ultra 3 listavam o mesmo design de dupla frequência L1 e L5, pelo que se trata de uma continuidade e não de um novo rádio.

A dupla frequência é mais importante onde uma única frequência tem dificuldades: ruas densas da cidade, cobertura de árvores e trilhos em desfiladeiros. A Apple não publicou valores de precisão para nenhum dos relógios, pelo que a diferença assenta na afirmação da Apple, mas a diferença de hardware é real e é a segunda razão pela qual um corredor de trilhos se inclina para o Ultra.

Apple Watch Series 12 Sport Loop bands
Cores da Sport Loop do Series 12 para 2026: azul chambray, magenta, xadrez bordô e xadrez castanho-claro. Imagem: Apple

O que ambos os relógios partilham

RecursoSeries 12Ultra 4
ChipS11S11
Amostragem de frequência cardíacaA cada 5 segundosA cada 5 segundos
Amostragem de VFCA cada 5 minutosA cada 5 minutos
Pontuação de prontidão (0 a 10)SimSim
Complicação de passos, alegação de precisão de passosSimSim
Workout Buddy sem iPhoneSim, por Wi-Fi ou rede celularSim
Pontuação de sono, notificações de hipertensão, ECGSimSim
5G nos modelos com celularSimSim

A pontuação de prontidão é uma classificação diária de 0 a 10 construída a partir de atividade recente, carga de treino, sinais vitais e sono, com quatro recomendações: Recuperar, Ir com Calma, Pronto e Com Tudo. O watchOS 27 também melhora a precisão da distância na esteira e adiciona insights de ritmo, distância e duração ao Workout Buddy em ambos os modelos.

Peso, tela, água e pulseiras na corrida

O Ultra 4 tem caixa de titânio Grau 5 de 49 mm, medindo 49 por 44 por 12 mm e pesando 63 g, aproximadamente o dobro dos 32,2 g de um Series 12 de alumínio de 42 mm e bem acima dos 39,5 g do modelo de 46 mm. Seu cristal de safira plano atinge pico de 3000 nits contra 2000 no Series 12, e ele possui classificação de resistência à água de 100 m, testes MIL-STD 810H e faixa de temperatura no pulso de menos 20 a 55 graus C. Os modelos Series 12 de alumínio recebem Ceramic Shield 2, que a Apple afirma ser 60% mais resistente que o Ion-X, e classificação de 50 m.

Para corredores de trilha, o Ultra 4 também mantém SOS de Emergência, Mensagens e Buscar via satélite com dois anos incluídos, como abordamos em nosso artigo de anúncio do Ultra 4. O Series 12 não possui rádio via satélite.

As pulseiras se dividem da mesma forma: uma Pulseira Esportiva e uma Alça Esportiva em novas cores para o Series 12, e a Alça de Trilha, Alça Alpina e Pulseira Oceânica para o Ultra 4.

O que a Apple não disse

  • Precisão do GPS em metros para qualquer um dos relógios, ou como os dois se comparam na mesma rota.
  • Se a classificação de treino de 10 horas do Series 12 pressupõe GPS ligado, ou como ela muda com o celular em uso.
  • Se o Series 12 recebe um modo Treino Estendido por meio do watchOS 27.
  • Preços do celular para qualquer um dos relógios e preços das pulseiras.
  • Quaisquer números do estudo de frequência cardíaca com 1.000 pessoas além da alegação de que o Apple Watch foi o wearable mais preciso testado.

Ambos os relógios estão em pré-venda agora e chegam às lojas na sexta-feira, 18 de setembro: Series 12 a partir de US$ 399 e Ultra 4 a partir de US$ 799. Ambos exigem um iPhone 11 ou posterior com iOS 27, que chega em 14 de setembro. Se sua corrida mais longa é uma maratona, o Series 12 dá conta; se você corre a noite toda, os modos de 25 e 45 horas do Ultra são o motivo para pagar o dobro.

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