O Apple Watch Series 12 apresenta o que a Apple designa por Health Sensing System: novos sensores cardíacos ópticos e elétricos que medem a frequência cardíaca a cada 5 segundos durante todo o dia e a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) a cada 5 minutos, o que, segundo a Apple, é 24 vezes mais frequente do que antes.
O mesmo sistema está no Apple Watch Ultra 4 e é a base para a nova pontuação de Prontidão e para várias funcionalidades na app Saúde redesenhada que chega com o iOS 27. A nossa antevisão do Series 12 aborda o que era esperado antes do evento; isto é o que foi lançado.
O que fazem os novos sensores cardíacos
A Apple combina os novos sensores cardíacos ópticos e elétricos com LEDs verdes maiores e energeticamente eficientes, a fonte de luz de que depende a deteção óptica da frequência cardíaca. Apesar da taxa de amostragem mais elevada, a Apple continua a atribuir ao Series 12 até 24 horas de autonomia de bateria.
Don’t miss the best of The Mac Observer
Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.
A frequência cardíaca é medida a cada 5 segundos durante todo o dia, não apenas durante os treinos. A Apple não publicou a taxa de amostragem dos modelos anteriores, pelo que a alteração exata para a frequência cardíaca não é clara, enquanto o aumento da VFC é explicitamente indicado como sendo de 24 vezes.
| Medição | Series 12 e Ultra 4 | Nota da Apple |
|---|---|---|
| Frequência cardíaca | A cada 5 segundos, durante todo o dia | Novos sensores ópticos e elétricos |
| VFC | A cada 5 minutos | 24 vezes mais frequentemente do que antes |
| VFC de recuperação | Diariamente | Monitoriza o stress e a recuperação; comparada com a sua linha de base durante a noite |
| VFC geral | Contínua | Mostrada na nova vista diurna de sinais vitais |
| Passos | Nova complicação Passos | A Apple alega ter a monitorização de passos mais precisa de qualquer smartwatch |
Dois tipos de VFC e uma vista diurna de sinais vitais
A VFC passa agora a ter duas variantes. A VFC de recuperação destina-se a refletir o stress e a recuperação diários, e a VFC geral é o valor mais abrangente. Durante a noite, o relógio compara a VFC de recuperação com a sua linha de base pessoal.
Existe também uma nova vista diurna de sinais vitais, pelo que os sinais vitais deixam de estar limitados às leituras noturnas. A Apple não publicou quais os sinais vitais adicionais que a vista diurna inclui para além dos dados cardíacos descritos no seu comunicado.
As alegações de precisão da Apple
A Apple afirma que um estudo com mais de 1.000 participantes, realizado em julho e agosto de 2026, concluiu que o Apple Watch tem a deteção de frequência cardíaca mais precisa num dispositivo vestível face aos principais concorrentes. A Apple não publicou a metodologia do estudo nem identificou os concorrentes.
A Apple faz uma alegação paralela em relação à contagem de passos, descrevendo-a como a monitorização de passos mais precisa de qualquer smartwatch, e adiciona uma nova complicação Passos para os mostradores do relógio.
Para onde vão os dados
No relógio, os sensores alimentam a nova pontuação de Prontidão, uma classificação diária de 0 a 10 baseada na atividade recente, na carga de treino, nos sinais vitais e no sono. Na nova app Saúde que chega com o iOS 27 a 14 de setembro, a frequência cardíaca em repouso e a VFC do Apple Watch também contribuem para a Idade de Saúde, que compara as suas métricas com a sua idade cronológica.
A Apple salienta que a app Sinais Vitais se destina a fins de bem-estar e não a uso médico. A Apple não disse se os modelos mais antigos passam a ter as novas taxas de amostragem através do watchOS 27, e as alegações do estudo são específicas do novo hardware.
O Series 12 começa nos 399 dólares e o Ultra 4 nos 799 dólares, estando ambos disponíveis nas lojas na sexta-feira, 18 de setembro. O nosso resumo do evento tem o resto do que a Apple anunciou hoje.
Discussion