Så här återställer du lösenkoden för Skärmtid på iOS 26

Att glömma skärmtidslösenkoden på iOS 26 kan snabbt bli frustrerande, särskilt när du behöver ändra appgränser, inaktivera begränsningar eller justera inställningar för ditt barns enhet. Den goda nyheten är att Apple tillåter användare att återställa en glömd skärmtidslösenkod på flera sätt, förutsatt att rätt Apple-konto är kopplat till funktionen.

Skärmtid är fortfarande ett av de mest användbara verktygen för föräldrakontroll och digitalt välbefinnande på iPhone. Många användare stöter dock på problem efter att ha angett en lösenkod flera månader tidigare och sedan glömt den. I iOS 26 fortsätter Apple att erbjuda inbyggda återställningsalternativ via ditt Apple-konto, Familjedelningskontroller och enhetens säkerhetsinställningar. Här är alla fungerande metoder för att återställa skärmtidslösenkoden på iOS 26.

Återställ skärmtidslösenkoden med ditt Apple-konto

Det här är Apples officiella och enklaste metod om du tidigare har lagt till ett återställningskonto för skärmtidslösenkoden.

När du glömmer skärmtidslösenkoden på din egen iPhone eller iPad kan du använda det Apple-konto som ursprungligen användes vid konfigurationen för att skapa en ny lösenkod.

1. Öppna Inställningar.
2. Tryck på Skärmtid.
3. Välj Ändra skärmtidslösenkod.
4. Tryck på Ändra skärmtidslösenkod igen.
5. Välj Glömt lösenkoden?
6. Ange Apple-kontots e-postadress och lösenord som användes när Skärmtid ursprungligen konfigurerades.
7. Skapa en ny skärmtidslösenkod.
8. Ange lösenkoden igen för att bekräfta den.

Om Dela mellan enheter är aktiverat synkroniseras den nya lösenkoden automatiskt till dina andra Apple-enheter som använder samma konto.

Återställ ett barns skärmtidslösenkod via Familjedelning

Föräldrar som hanterar ett barns enhet via Familjedelning kan återställa lösenkoden direkt från sin egen iPhone.

Den här metoden är användbar när ett barn glömmer skärmtidslösenkoden eller när föräldrar vill ändra den av säkerhetsskäl.

1. Öppna Inställningar på organisatörens iPhone.
2. Tryck på Skärmtid.
3. Bläddra ned till avsnittet Familj.
4. Välj barnets namn.
5. Tryck på Hantera skärmtid.
6. Välj Ändra skärmtidslösenkod.
7. Tryck på Ändra skärmtidslösenkod igen.
8. Verifiera din identitet med Face ID, Touch ID eller enhetens lösenkod.
9. Ange en ny skärmtidslösenkod.
10. Bekräfta den nya lösenkoden.

Den uppdaterade lösenkoden synkroniseras till barnets kvalificerade enheter om synkronisering av Skärmtid är aktiverad.

Ändra en befintlig skärmtidslösenkod

Om du fortfarande kommer ihåg den aktuella lösenkoden men vill ersätta den med en ny kan du göra det direkt i Inställningar.

1. Öppna Inställningar.
2. Tryck på Skärmtid.
3. Välj Ändra skärmtidslösenkod.
4. Tryck på Ändra skärmtidslösenkod igen.
5. Ange din nuvarande skärmtidslösenkod.
6. Skapa en ny fyrsiffrig lösenkod.
7. Bekräfta den nya lösenkoden.

Apple rekommenderar att du använder en lösenkod som skiljer sig från din iPhone-upplåsningskod.

Stäng av skärmtidslösenkoden helt

Vissa användare behöver inte längre skärmtidsbegränsningar och föredrar att ta bort lösenkoden helt.

1. Öppna Inställningar.
2. Tryck på Skärmtid.
3. Välj Ändra skärmtidslösenkod.
4. Tryck på Stäng av skärmtidslösenkod.
5. Ange den aktuella lösenkoden.
6. Bekräfta åtgärden.

Efter borttagningen kan skärmtidsinställningarna ändras utan att du behöver ange en separat lösenkod.

Vad du gör om alternativet “Glömt lösenkoden?” saknas

Ett vanligt problem på iOS är att återställningsalternativet inte visas.

Det här inträffar vanligtvis när enheten är inloggad med ett annat Apple-konto än det som ursprungligen användes för att skapa skärmtidslösenkoden. Vissa användare rapporterar också att alternativet visas efter att enheten har startats om eller efter installation av den senaste iOS-uppdateringen.

1. Öppna Inställningar > [ditt namn].
2. Kontrollera att du är inloggad med rätt Apple-konto.
3. Uppdatera din iPhone till den senaste tillgängliga iOS 26-versionen.
4. Starta om enheten.
5. Gå tillbaka till Inställningar > Skärmtid > Ändra skärmtidslösenkod.
6. Kontrollera om alternativet Glömt lösenkoden? visas.

Återställ iPhone som en sista utväg

Om du inte kommer ihåg lösenkoden, inte känner till det Apple-konto som användes för återställning och inte kan komma åt Familjedelningskontrollerna kan en fullständig enhetsåterställning vara nödvändig.

Tänk på att detta raderar enheten och kräver att du återställer från en säkerhetskopia efteråt. Apple rekommenderar detta endast när återställningsalternativen inte fungerar.

1. Säkerhetskopiera din iPhone om möjligt.
2. Stäng av enheten.
3. Försätt iPhone i återställningsläge.
4. Anslut den till en Mac eller Windows-dator.
5. Öppna Finder eller Apple Devices.
6. Välj Återställ iPhone.
7. Följ konfigurationsprocessen när återställningen är klar.

Vanliga frågor

Sammanfattning

1. Använd Glömt lösenord? för att återställa Skärmtid med ditt Apple-konto.
2. Föräldrar kan återställa ett barns lösenkod via Familjedelning.
3. Befintliga lösenkoder kan ändras direkt i inställningarna för Skärmtid.
4. Skärmtidsskyddet kan tas bort helt om det inte längre behövs.
5. Kontrollera att rätt Apple-konto används om återställningsalternativ saknas.
6. Fabriksåterställning bör endast användas när alla återställningsmetoder har misslyckats.

Slutsats

Att återställa en glömd lösenkod för Skärmtid i iOS 26 är mycket enklare än för några år sedan. Apple tillhandahåller nu inbyggda återställningsverktyg kopplade till ditt Apple-konto, vilket gör det möjligt att återfå åtkomst utan att förlora data i de flesta situationer.

Innan du försöker återställa enheten bör du kontrollera vilket Apple-konto som användes när Skärmtid konfigurerades första gången, eftersom det fortfarande är nyckeln till en lyckad återställning. Genom att följa de officiella återställningsmetoderna kan du spara tid och undvika onödig dataförlust samtidigt som du återfår full kontroll över inställningarna för Skärmtid.