Apple beskriver Readiness på Apple Watch Series 12 och Apple Watch Ultra 4 som ett dagligt poängtal som kommer varje morgon och sedan uppdateras under dagen. Siffran du läser vid frukosten är inte nödvändigtvis densamma som väntar klockan fem på eftermiddagen.
Det är allt Apple publicerar om den rörliga delen. Företaget anger att poängen uppdateras under dagen men säger aldrig vad som utlöser en uppdatering, hur ofta en sådan sker eller om rekommendationen som är kopplad till poängen kan ändras tillsammans med den.
Viktiga fakta
| Readiness under dagen | Vad Apple publicerar |
|---|---|
| Första poängen | Varje morgon |
| Ändras senare | Apple säger att poängen uppdateras under dagen |
| Poängintervall | 0 till 10 |
| Rekommendationer | Recover, Pace Yourself, Ready, Go For It |
| Angivna indata | Senaste aktivitet, träningsbelastning, vitalparametrar, sömn |
| Vad som utlöser en uppdatering | Publiceras inte |
| Hur många uppdateringar per dag | Publiceras inte |
| Om rekommendationen också ändras | Publiceras inte |
Två av de fyra indata finns bara efter att du har vaknat
Apple anger fyra indata: senaste aktivitet, träningsbelastning, vitalparametrar och sömn. Sömnen är fastställd när den första poängen visas. Aktivitet och träningsbelastning är mängder som bara ackumuleras när dagen väl har börjat.
Don’t miss the best of The Mac Observer
Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.
Apple kopplar inte ihop dessa två observationer. Företaget säger inte att ny aktivitet är det som flyttar poängen, och det utesluter det inte heller. Företaget publicerar listan över indata och det faktum att poängen uppdateras som två separata påståenden och lämnar mekanismen därhän.
Mätningarna klockan gör under dagen
Det som däremot har blivit mycket tätare är själva mätningarna i bakgrunden. Apple säger att det nya Health Sensing System mäter pulsen var femte sekund hela dagen och pulsvariabiliteten (HRV) så ofta som var femte minut, vilket företaget beskriver som 24 gånger oftare än i föregående generation.
Vid sidan av den befintliga nattvyn har Apple lagt till en dagtidsvy för vitalparametrar. Dess enda publicerade jämförelseregel gäller Recovery HRV, som nattliga vitalparametrar jämför med din personliga baslinje. För övergripande HRV, den andra varianten Apple namnger, publiceras ingen jämförelseregel alls.
| Mätning | Publicerad frekvens eller regel |
|---|---|
| Puls | Var femte sekund, hela dagen |
| Pulsvariabilitet | Så ofta som var femte minut |
| Påstående om HRV-frekvens | 24 gånger oftare än föregående generation |
| Recovery HRV | Nattliga vitalparametrar jämför den med din personliga baslinje |
| Övergripande HRV | Ingen jämförelseregel publiceras |
| Dagtidsvy för vitalparametrar | Nytt i denna version |
| Nätter bakom den personliga baslinjen | Publiceras inte |
| Mätfrekvens under träning eller i Lågströmsläget | Publiceras inte |
Vad ett föränderligt värde betyder och inte betyder
En poäng som rör sig under dagen är ett annat objekt än en fast morgondom, och det är värt att tydligt säga vad Apple har och inte har hävdat om den. Apple gör inga regulatoriska godkännanden för Readiness och anger ingen noggrannhetssiffra. Vitals-appen, som visar mycket av samma data, är enligt Apple endast avsedd för välbefinnande och inte för medicinskt bruk.
Readiness visas också på iPhone, där Readiness är en av sex sammanfattningar som Apple namnger för fliken Insights i den omarbetade Hälsa-appen. Den appen lanseras senare i år, till att börja med på amerikansk engelska, och Apple säger att den kräver en iPhone eller iPad som stöder Apple Intelligence, så klockan är där de flesta kommer att se poängen först.
Vad Apple inte har sagt
- Vilken händelse eller vilket intervall som utlöser en Readiness-uppdatering under dagen.
- Hur många gånger per dag poängen kan ändras.
- Huruvida rekommendationen kan växla mellan Recover, Pace Yourself, Ready och Go For It under en och samma dag.
- Huruvida morgonpoängen sparas och visas tillsammans med senare värden.
- Vad som händer med poängen en dag då klockan inte bars över natten.
- Huruvida femsekunders pulsmätningen bibehålls under träningspass eller i Lågströmsläge.
watchOS 27 kommer gratis måndagen den 14 september, och Series 12 och Ultra 4 når butikerna fredagen den 18 september. Apple publicerar vanligtvis sina funktionsspecifika supportdokument när funktionerna blir tillgängliga, så sidorna som skulle förklara uppdateringstakten återstår fortfarande. Vår sammanfattning av eventet och vår förhandstitt på Series 12 täcker resten.
Discussion