Health Age är ett nytt mått i Apples omdesignade Health-app som visar hur dina hälsovärden ligger i förhållande till din kronologiska ålder. Det bygger på fyra mätvärden från Apple Watch: VO2 max, vilopuls, sömn och pulsvariabilitet, och låter dig lägga till labbvärden som A1c och LDL-kolesterol.
Funktionen ingår i den nya fliken Longevity i iOS 27 Health-appen, som analyserar långtidsdata inom sju kategorier. Health Age kräver en Apple Watch, och själva appen körs på Apple Intelligence-enheter på amerikansk engelska först.
Vad Health Age mäter
Apples pressmeddelande listar indata men beskriver inte formeln. Klockan levererar de automatiska mätvärdena, och labbresultat är valfria tillägg.
Don’t miss the best of The Mac Observer
Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.
| Indata | Källa | Obligatorisk |
|---|---|---|
| VO2 max | Apple Watch | Ja, från klockan |
| Vilopuls | Apple Watch | Ja, från klockan |
| Sömn | Apple Watch | Ja, från klockan |
| Pulsvariabilitet | Apple Watch | Ja, från klockan |
| A1c | Labbresultat, anges av användaren | Valfritt |
| LDL-kolesterol | Labbresultat, anges av användaren | Valfritt |
Apple har inte sagt om Health Age uttrycks som ett antal år, ett intervall eller en jämförelse i någon annan form, och har inte publicerat hur varje indatavärde viktas.
Därför spelar de nya klockorna roll för Health Age
Två av de fyra indatavärdena får ett hårdvarulyft på Apple Watch Series 12 och Ultra 4. Det nya Health Sensing System mäter pulsen var femte sekund hela dagen och HRV var femte minut, vilket enligt Apple är 24 gånger oftare än tidigare.
HRV finns nu i två varianter: Recovery HRV för daglig stress och återhämtning, och overall HRV. Apple har inte sagt vilken variant som ligger till grund för Health Age, eller om äldre klockor med glesare mätning ger ett jämförbart resultat.
Apple uppger att en studie med fler än 1 000 deltagare från juli till augusti 2026 visade att Apple Watch har den mest exakta pulsmätningen bland bärbara enheter jämfört med ledande konkurrenter. Vår förhandstitt på Series 12 tar upp vad som förväntades av sensoruppgraderingen före evenemanget.
Lägga till labbvärden som A1c och LDL
Användare kan ange A1c, en blodsockermarkör, och LDL-kolesterol för att förfina jämförelsen. Apples nya Labs-funktion är en väg till de siffrorna: den låter användare i USA boka och köpa en panel med fler än 50 biomarkörer för 119 dollar på cirka 2 000 Quest Diagnostics-platser.
Apple har inte sagt om Labs-resultat förs in i Health Age automatiskt eller måste anges manuellt, och har inte publicerat vilka biomarkörer panelen för 119 dollar innehåller utöver antalet.
Krav och vad Apple inte har sagt
- En Apple Watch krävs. Apple har inte sagt vilka modeller som kvalificerar.
- Den omdesignade Health-appen kräver en Apple Intelligence-enhet med iOS 27 eller iPadOS 27.
- Appen lanseras på amerikansk engelska först, med fler språk senare.
- Vissa funktioner i Health-appen kräver att användaren är 18 år eller äldre. Apple har inte sagt om Health Age är en av dem.
- Apple beskriver Vitals-appen som avsedd för välmående, inte medicinskt bruk, och har inte positionerat Health Age som ett diagnostiskt verktyg.
Health-appens uppdatering kommer med iOS 27 den 14 september, och Series 12 och Ultra 4 börjar levereras den 18 september. Vår sammanfattning av evenemanget har resten av dagens tillkännagivanden.
Discussion