L’Apple Watch Series 12 nécessite un iPhone 11 ou ultérieur sous iOS 27, selon les caractéristiques techniques d’Apple, et l’appairage en lui-même prend environ onze étapes. La récompense, dès le premier matin, est un score Readiness, un nombre de 0 à 10 qui, selon le communiqué de presse d’Apple, est calculé à partir de l’activité récente, de la charge d’entraînement, des signes vitaux et du sommeil.
Ce guide présente la configuration telle qu’Apple la documente, ce que la montre doit collecter pendant la nuit avant de pouvoir vous attribuer un score, et comment interpréter les quatre recommandations. Les étapes d’appairage proviennent de la page de configuration actuelle d’Apple pour l’Apple Watch, rédigée pour watchOS 26 et iOS 26. La Series 12 nécessite watchOS 27 et iOS 27, donc une invite ou deux peut s’afficher différemment, et Apple n’a pas encore publié d’article d’assistance consacré au score Readiness.
Ce qu’il vous faut avant l’appairage
- Un iPhone 11 ou ultérieur, y compris l’iPhone SE (2e génération ou ultérieure), avec iOS 27 installé. iOS 27 sort le lundi 14 septembre, quatre jours avant la montre.
- Le Bluetooth activé, et l’iPhone connecté au Wi-Fi ou au réseau cellulaire.
- Le mot de passe de votre compte Apple, et un code d’accès en tête pour la montre. Apple indique qu’un code d’accès est requis pour Apple Pay.
- Une sauvegarde récente si vous remplacez une ancienne Apple Watch et souhaitez la restaurer.
Comment configurer l’Apple Watch Series 12
- Maintenez le bouton latéral enfoncé jusqu’à ce que le logo Apple apparaisse.
- Mettez la montre à votre poignet.
- Tenez votre iPhone déverrouillé près de la montre et attendez l’invite de configuration.
- Choisissez Set Up for Myself, ou Set Up for a Family Member si la montre est destinée à une personne qui n’a pas son propre iPhone.
- Centrez la montre dans le viseur de l’app Apple Watch sur votre iPhone.
- Si l’appareil photo ne parvient pas à la lire, touchez Pair Apple Watch Manually et suivez les instructions.
- Choisissez de configurer la montre comme une nouvelle Apple Watch ou de la restaurer à partir d’une sauvegarde.
- Connectez-vous avec votre compte Apple.
- Créez un code d’accès.
- Choisissez vos réglages, notamment la taille du texte et les options de santé.
- Gardez l’iPhone et la montre proches l’un de l’autre pendant la synchronisation.
L’étape des options de santé est particulièrement importante pour la Series 12. Le Health Sensing System qu’Apple décrit lors du lancement de la Series 12 mesure la fréquence cardiaque toutes les cinq secondes et la HRV toutes les cinq minutes, et le score Readiness repose sur ces relevés ainsi que sur une nuit de suivi du sommeil.
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Ce qui alimente le score Readiness
Le communiqué de presse d’Apple décrit Readiness comme un score simple chaque matin, sur une échelle de 0 à 10, qui se met à jour tout au long de la journée à mesure que de nouvelles données arrivent. Il s’appuie sur quatre entrées, que la montre collecte elle-même une fois portée.
| Donnée | Source | Ce dont elle a besoin de votre part |
|---|---|---|
| Activité récente | Anneaux d’activité et séances d’entraînement | Portez la montre pendant la journée |
| Charge d’entraînement | Intensité des séances d’entraînement sur 7 jours par rapport à 28 jours | Enregistrez les séances d’entraînement ; modifiez l’évaluation de l’effort si elle semble incorrecte |
| Signes vitaux | Rythme cardiaque nocturne, VFC, fréquence respiratoire, température du poignet | Portez la montre pendant votre sommeil |
| Score de sommeil | Durée, régularité de l’heure du coucher, interruptions | Configurez le suivi du sommeil et portez la montre pendant la nuit |
Le guide Vitals d’Apple indique qu’il faut du temps pour établir une plage habituelle pour chaque mesure, si bien que le premier score peut reposer sur des données encore limitées. Le port de la montre pendant les premières nuits fournit à Readiness et à Vitals la base de référence utilisée pour leurs comparaisons.
Comment lire votre premier score
- Portez la montre pendant la nuit après sa configuration. Le suivi du sommeil est la seule donnée d’entrée que vous ne pouvez pas ignorer.
- Le matin, ouvrez l’app Readiness sur la montre ou l’onglet Insights dans l’app Health repensée sur iPhone, qui, selon Apple, inclut Readiness aux côtés des résumés de fréquence cardiaque, de sommeil et de signes vitaux.
- Lisez le nombre de 0 à 10 ainsi que la recommandation affichée en dessous.
- Revenez consulter plus tard dans la journée. Apple indique que le score se met à jour à mesure que de nouvelles données arrivent, si bien qu’un entraînement intense en milieu de journée peut modifier la lecture du soir.
Les quatre recommandations qu’Apple liste sont « Recover », « Pace Yourself », « Ready » et « Go For It ». Apple n’a pas publié les seuils qui associent un score à chaque libellé, ni la manière dont les quatre données d’entrée sont pondérées.
Si le jumelage échoue ou si le score n’apparaît pas
- Aucune invite de configuration sur l’iPhone : vérifiez qu’iOS 27 est bien installé. Les spécifications d’Apple l’exigent pour la Series 12, si bien qu’un iPhone encore sous iOS 26 ne verra pas la montre.
- L’appareil photo ne parvient pas à lire le cadran de la montre : touchez Pair Apple Watch Manually.
- Aucun score Readiness le matin : la montre n’a pas été portée pendant la nuit ou le suivi du sommeil est désactivé. Le guide d’Apple sur le score de sommeil indique que le score apparaît dans l’app Sleep après votre réveil.
- Le score semble bloqué : Apple indique qu’il se met à jour tout au long de la journée. Accordez-lui une séance d’entraînement ou une nuit de sommeil avant de le juger.
- Les notifications Vitals sont silencieuses : elles ne se déclenchent que lorsqu’au moins deux mesures sortent de votre plage habituelle, et cette plage a besoin de plusieurs nuits pour s’établir.
La Series 12 est proposée à partir de 399 $ pour le modèle en aluminium de 42 mm, les précommandes sont ouvertes dès maintenant et la montre arrivera en magasin le vendredi 18 septembre. Le récapitulatif de l’événement d’Apple couvre le reste de la gamme, y compris l’Ultra 4 et la Series 12 en céramique.
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