Para la mayoría de los corredores, la respuesta es el Apple Watch Series 12 desde $399, porque es el reloj más barato que vende Apple con una cifra publicada de batería para entrenamiento al aire libre y un sistema GPS con nombre. El Apple Watch SE 3 desde $249 solo es la elección acertada para sesiones cortas, y el Apple Watch Ultra 4 desde $799 justifica su precio superior por una cifra: 45 horas en el modo Max Extended Workout.
Apple vende ahora exactamente tres relojes y solo publica un precio inicial para cada uno. Todas las cifras que aparecen a continuación proceden de las páginas de especificaciones, comparación y tienda de Apple o de sus notas de prensa del 9 de septiembre, así que trata las lagunas como lagunas reales.
Datos clave para un corredor
| Característica | SE 3 desde $249 | Series 12 desde $399 | Ultra 4 desde $799 |
|---|---|---|---|
| Chip | S10 | S11 | S11 |
| Tamaños de caja | 40 mm o 44 mm | 42 mm o 46 mm | 49 mm |
| Peso de caja más ligero | 26,3 g (40 mm GPS) | 32,2 g (42 mm aluminio GPS) | 63,0 g (titanio natural) |
| Batería, uso normal | Hasta 18 horas | Hasta 24 horas | Hasta 50 horas |
| Batería para entrenamiento al aire libre | No publicada | Hasta 10 horas | Hasta 18 horas |
| Modo de entrenamiento más largo | No publicado | No publicado | 25 horas Extended, 45 horas Max Extended |
| GPS según lo describe Apple | No se describe como Precision en las páginas que leímos | GPS de precisión L1 | GPS de precisión de doble frecuencia |
| Brillo máximo | 1000 nits | 2000 nits | 3000 nits |
| Resistencia al agua | 50 m, apto para natación | 50 m, apto para natación | 100 m |
| Carga rápida al 80 por ciento | Unos 45 minutos | Unos 30 minutos | Unos 45 minutos |
Una fila decide más compras que el resto. Apple publica una cifra de batería para entrenamiento al aire libre para el Series 12 y el Ultra 4, pero no para el SE 3; por eso, si tus carreras son lo bastante largas como para que la batería sea la cuestión, el reloj de entrada es el único modelo con el que no puedes planificar.
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Por qué el Series 12 es la elección para la mayoría de los corredores
El Series 12 lleva el chip S11 y el nuevo Health Sensing System, que según Apple lee la frecuencia cardíaca cada cinco segundos durante todo el día y la variabilidad de la frecuencia cardíaca hasta cada cinco minutos, 24 veces más a menudo que el Series 11. Apple afirma que ofrece la medición de frecuencia cardíaca más precisa en un dispositivo ponible, citando un estudio con más de 1000 participantes realizado entre julio y agosto de 2026, además del seguimiento de pasos más preciso de todos los relojes inteligentes y una nueva complicación de pasos. El mismo silicio y los mismos sensores aparecen en el Ultra 4, así que el salto de $400 no aporta mejores sensores.
Las cifras para correr son hasta 10 horas de entrenamiento al aire libre, 24 horas de uso normal, 38 horas en el modo de bajo consumo y una carga de 15 minutos que Apple estima en 12 horas de uso. Cinco minutos cubren hasta 10 horas de seguimiento del sueño, algo que importa cuando los datos nocturnos y una carrera matutina salen de la misma batería. Readiness, la nueva puntuación diaria de 0 a 10, se basa en la actividad reciente, la carga de entrenamiento, las constantes vitales y el sueño, y devuelve una de cuatro etiquetas: Recupérate, Tómatelo con calma, Listo o A por ello.
La pega es el techo. Diez horas de entrenamiento al aire libre son una jornada larga, no una autonomía ilimitada; el Series 12 no tiene comunicaciones por satélite y Apple no publica precios por configuración, así que las versiones de titanio, cerámica y con conexión móvil del punto de partida de $399 siguen sin precio hasta que configuras una en la tienda.
Cuándo basta con el SE 3 de $249
El SE 3 es la opción económica cuando las sesiones son cortas. Conserva el chip S10, 64 GB de almacenamiento, una resistencia al agua de 50 m apta para natación, un sensor de temperatura y una pantalla Always-On de hasta 1000 nits; con 26,3 g en el modelo GPS de 40 mm, es el reloj más ligero que vende Apple. Apple lo estima en hasta 18 horas de uso normal, 32 horas en el modo de bajo consumo y unos 45 minutos para llegar al 80 por ciento.
El inconveniente es lo que falta. La ficha técnica del SE 3 no incluye sensor cardíaco eléctrico ni sensor de oxígeno en sangre, así que las apps ECG y Oxígeno en Sangre no forman parte del reloj de 249 dólares, y la parte frontal es de cristal Ion-X en lugar del Ceramic Shield 2 del Series 12 de aluminio. Desapareció brevemente de la tienda de Apple antes del evento de septiembre y vuelve a aparecer desde 249 dólares, un modelo de 2025 que se vende junto a dos de 2026.
Cuándo el Ultra 4 justifica los 400 dólares de más
El Ultra 4 es el único Apple Watch pensado para una carrera que dura más que una jornada laboral: hasta 50 horas de uso normal, 84 horas en modo de bajo consumo, 18 horas de entrenamiento al aire libre, 25 horas en modo Entrenamiento extendido y hasta 45 horas en un nuevo modo Entrenamiento extendido máximo que registra el GPS a intervalos de un segundo y que Apple orienta a carreras de 100 millas. Una carga de 15 minutos rinde 18 horas. Apple califica su sistema de doble frecuencia como el GPS integrado más preciso en un reloj deportivo, y las comunicaciones por satélite incluyen dos años en el Ultra 3 y modelos posteriores.
Los inconvenientes son el peso y el ajuste. El Ultra 4 pesa 63,0 g en titanio natural, frente a los 39,5 g de un Series 12 de aluminio de 46 mm; la caja mide 49 mm por 44 mm por 12 mm y Apple indica un rango de muñeca de 130 a 210 mm. Con un precio desde 799 dólares, cuesta el doble que el precio de entrada del Series 12 por una medición idéntica sobre el papel.
Qué AirPods usar para correr
| Modelo | Precio | Autonomía con cancelación de ruido activada | Resistencia al agua | El inconveniente |
|---|---|---|---|---|
| AirPods 5 | 129 dólares | Hasta 4 horas; 20 horas con el estuche | IP57 | Solo estuche USB-C, sin carga inalámbrica y sin altavoz en el estuche |
| AirPods 5 con estuche de carga inalámbrica | 149 dólares | Hasta 5 horas; 22 horas con el estuche | IP57 | Los 20 dólares extra aportan opciones de carga, un altavoz en el estuche y control de volumen por deslizamiento, no mejor sonido |
| AirPods Pro 3 | 249 dólares | Hasta 8 horas; 24 horas con el estuche | IP57 | Autonomía de 6,5 horas con el sensor de frecuencia cardíaca en uso |
No confundas los dos modelos de AirPods 5, porque le pasa a casi todo el mundo. Las cinco horas con cancelación de ruido activada y las 22 horas con el estuche corresponden a la versión de 149 dólares con estuche de carga inalámbrica, mientras que el modelo estándar de 129 dólares está valorado en cuatro y 20 horas. Ambos tienen clasificación IP57. Solo el modelo de 249 dólares tiene un sensor de frecuencia cardíaca para entrenamientos, y las nuevas evaluaciones de movimiento de Apple incluyen los AirPods Pro 3 como una fuente aceptada para obtener una lectura de VO2 máximo junto con el Apple Watch.
Lo que no se ha confirmado
- La cifra de batería en entrenamiento al aire libre del SE 3. Apple publica una para el Series 12 y el Ultra 4, pero no para el SE 3.
- Los precios por configuración. Apple solo muestra precios desde 249, 399 y 799 dólares.
- El precio de las correas y la precisión real en carrera, porque todavía no se ha probado ninguna unidad comercial.
- La autonomía en llamadas de cualquier modelo de AirPods, que Apple no recoge en las páginas de especificaciones que hemos consultado.
watchOS 27 llegará gratis el lunes 14 de septiembre para el SE 3, el Series 9 y modelos posteriores, y el Ultra 2 y modelos posteriores, y requiere un iPhone 11 o posterior, o un iPhone SE de segunda generación en adelante, con iOS 27. El Series 12 y el Ultra 4 llegarán a las tiendas el viernes 18 de septiembre.
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