Cómo usar Workout Buddy en el Apple Watch, ahora sin tu iPhone cerca

Apple Watch Ultra 4 lifestyle 02
Image: Apple

Workout Buddy es la voz de Apple Intelligence que te guía durante una carrera o una sesión de fuerza en el Apple Watch, y watchOS 27 cambia su mayor limitación. La nota de prensa de Apple dice que ahora funciona sin un iPhone cerca, por Wi-Fi o datos móviles, y añade español al lanzamiento que solo estaba en inglés.

Apple Watch Ultra 4 en primer plano
El Ultra 4 añade un modo Max Extended Workout con 45 horas de batería para carreras largas. Imagen: Apple

Esta guía cubre qué necesita la función, cómo activarla para un entrenamiento, cómo silenciarla a mitad de sesión y qué cambia cuando watchOS 27 llegue el lunes 14 de septiembre. Los pasos siguientes proceden de la guía de soporte actual de Workout Buddy de Apple, escrita para watchOS 26, que todavía requiere un iPhone cerca. La nota de prensa de watchOS 27 de Apple elimina ese requisito por Wi-Fi o datos móviles y añade español, por lo que la pantalla de requisitos puede verse diferente una vez que la actualización se publique el 14 de septiembre.

Qué necesita Workout Buddy, antes y después de watchOS 27

La guía actual de Apple enumera cuatro requisitos: un iPhone con Apple Intelligence cerca, auriculares o altavoces Bluetooth, el idioma del dispositivo y de Siri configurado en inglés y un reloj compatible. La actualización de watchOS 27 flexibiliza el primero y el tercero.

Don’t miss the best of The Mac Observer

Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.

Or get it by email
RequisitowatchOS 26 (guía actual)watchOS 27 (nota de prensa de Apple)
iPhone cercaRequerido, con Apple Intelligence activadoNo requerido; funciona por Wi-Fi o datos móviles
AuricularesAuriculares o altavoces BluetoothAuriculares o altavoces Bluetooth
IdiomaInglés para el dispositivo y SiriInglés o español
RelojApple Watch compatibleSeries 9 y posteriores, SE 3, Ultra 2 y posteriores
Apple IntelligenceEl iPhone vinculado debe ser compatibleApple no ha publicado si todavía se necesita un iPhone vinculado con Apple Intelligence para la configuración

La lista de entrenamientos compatibles de Apple incluye carreras, caminatas y sesiones de ciclismo al aire libre y en interiores, senderismo, elíptica, escaladora, HIIT y entrenamiento de fuerza. Apple no ha dicho si watchOS 27 añade natación u otros tipos.

Apple AirPods 5 estilo de vida
Workout Buddy necesita auriculares Bluetooth; no se reproduce por el altavoz del reloj. Imagen: Apple

Cómo activar Workout Buddy para un entrenamiento

  1. Ponte los auriculares Bluetooth y conéctalos al reloj.
  2. Abre la app Entrenamiento en tu Apple Watch.
  3. Elige un entrenamiento compatible, como Carrera al aire libre o Entrenamiento de fuerza.
  4. Toca el botón Alertas en la tarjeta del entrenamiento.
  5. Toca Workout Buddy y actívalo.
  6. Elige una voz.
  7. Inicia el entrenamiento. Workout Buddy habla al principio, en los hitos y al final.

La elección se guarda por tipo de entrenamiento, así que activarlo para las carreras no lo activa para el ciclismo. Repite el paso de Alertas para cada actividad que quieras que se narre.

Apple Watch Series 12, dos vistas
El Series 12 lee la frecuencia cardíaca cada cinco segundos, datos que Workout Buddy puede aprovechar durante una carrera. Imagen: Apple

Cómo silenciarla o detenerla a mitad de entrenamiento

  1. Durante el entrenamiento, desliza el dedo hacia la derecha en la pantalla del reloj.
  2. Toca Silenciar. El entrenamiento sigue registrándose; solo se detiene la voz.
  3. Para desactivarla en futuras sesiones, vuelve al botón Alertas de ese entrenamiento y desactiva Workout Buddy.

Qué cambia en el Series 12 y el Ultra 4

Ninguno de los nuevos relojes cambia los pasos, pero ambos añaden contexto que la voz puede aprovechar. La nota de prensa del Series 12 de Apple describe lecturas de frecuencia cardíaca cada cinco segundos y una puntuación Readiness creada a partir de actividad, carga de entrenamiento, constantes vitales y sueño, y el Ultra 4 incorpora un modo Max Extended Workout con 45 horas de batería e intervalos de GPS de un segundo.

  • Dejar el iPhone en casa: el cambio principal. Un Series 12 o Ultra 4 con conexión móvil puede ejecutar Workout Buddy por sí solo, según la nota de Apple.
  • Español: se añade junto al inglés. Apple no ha anunciado más idiomas.
  • Relojes anteriores: watchOS 27 es compatible con el Series 9 y posteriores, el SE 3 y el Ultra 2 y posteriores, así que el modo sin teléfono no se limita a los modelos de 2026.
  • GymKit: es independiente de Workout Buddy, pero iOS 27 permite que los AirPods Pro 3 sincronicen la frecuencia cardíaca con equipos de gimnasio compatibles, algo útil para los entrenamientos en interiores de la lista de Apple.

Si Workout Buddy no habla

  • La opción no aparece en la pantalla de alertas: el tipo de entrenamiento no está en la lista de compatibles de Apple o el iPhone vinculado no es compatible con Apple Intelligence.
  • Está activada pero no se oye: no hay auriculares Bluetooth conectados. La guía de Apple exige auriculares o un altavoz; no se reproduce por el altavoz del reloj.
  • Se detiene cuando dejas el teléfono atrás: en watchOS 26 el iPhone debe estar cerca. Actualiza a watchOS 27 y asegúrate de que el reloj tenga Wi-Fi o datos móviles.
  • Idioma incorrecto: en watchOS 26 tanto el dispositivo como Siri deben estar configurados en inglés. watchOS 27 solo añade español.
  • Quieres silencio durante un intervalo: desliza el dedo hacia la derecha y toca Silenciar en lugar de desactivarla en Alertas.

watchOS 27 es una actualización gratuita el 14 de septiembre; el Series 12 y el Ultra 4 llegan a las tiendas el viernes 18 de septiembre. Los detalles del lanzamiento del Series 12 de Apple cubren el resto de lo que los nuevos sensores de salud aportan a un entrenamiento.

Discussion

Join the discussionCommenting as a guest — your email is never published · Log in

Protected by Akismet — be kind, stay on topic.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.