Comment utiliser Workout Buddy sur Apple Watch, désormais sans votre iPhone à proximité

Apple Watch Ultra 4 lifestyle 02
Image: Apple

Workout Buddy est la voix d’Apple Intelligence qui vous guide pendant une course ou une séance de renforcement musculaire sur l’Apple Watch, et watchOS 27 modifie sa principale limite. Le communiqué de presse d’Apple indique qu’il fonctionne désormais sans iPhone à proximité, en Wi-Fi ou via le réseau cellulaire, et qu’il ajoute l’espagnol à l’anglais, seule langue disponible au lancement.

Apple Watch Ultra 4 en vedette
L’Ultra 4 ajoute un mode Entraînement prolongé max avec 45 heures d’autonomie pour les longues courses. Image : Apple

Ce guide détaille ce dont la fonctionnalité a besoin, comment l’activer pour un entraînement, comment couper le son en cours de séance et ce qui change avec l’arrivée de watchOS 27 le lundi 14 septembre. Les étapes ci-dessous proviennent du guide d’assistance actuel d’Apple pour Workout Buddy, rédigé pour watchOS 26, qui exige toujours un iPhone à proximité. Le communiqué de presse d’Apple sur watchOS 27 supprime cette exigence en Wi-Fi ou via le réseau cellulaire et ajoute l’espagnol ; l’écran des exigences pourrait donc être différent une fois la mise à jour déployée le 14 septembre.

Ce dont Workout Buddy a besoin, avant et après watchOS 27

Le guide actuel d’Apple énumère quatre exigences : un iPhone compatible Apple Intelligence à proximité, des écouteurs ou des enceintes Bluetooth, la langue de l’appareil et de Siri réglée sur l’anglais, ainsi qu’une montre prise en charge. La mise à jour watchOS 27 assouplit la première et la troisième d’entre elles.

Don’t miss the best of The Mac Observer

Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.

Or get it by email
ExigencewatchOS 26 (guide actuel)watchOS 27 (communiqué de presse d’Apple)
iPhone à proximitéRequis, avec Apple Intelligence activéNon requis ; fonctionne en Wi-Fi ou via le réseau cellulaire
ÉcouteursÉcouteurs ou enceintes BluetoothÉcouteurs ou enceintes Bluetooth
LangueAnglais pour l’appareil et SiriAnglais ou espagnol
MontreApple Watch prise en chargeSeries 9 et ultérieures, SE 3, Ultra 2 et ultérieures
Apple IntelligenceL’iPhone jumelé doit le prendre en chargeApple n’a pas indiqué si un iPhone jumelé compatible Apple Intelligence reste nécessaire pour la configuration

La liste des entraînements pris en charge par Apple couvre les courses en extérieur et en intérieur, la marche et le vélo, la randonnée, l’elliptique, l’escalier, le HIIT et le renforcement musculaire. Apple n’a pas indiqué si watchOS 27 ajoute la natation ou d’autres types.

Apple AirPods 5 lifestyle
Workout Buddy nécessite des écouteurs Bluetooth ; il ne passe pas par le haut-parleur de la montre. Image : Apple

Comment activer Workout Buddy pour un entraînement

  1. Mettez vos écouteurs Bluetooth et connectez-les à la montre.
  2. Ouvrez l’app Workout sur votre Apple Watch.
  3. Choisissez un entraînement pris en charge, comme Course en extérieur ou Renforcement musculaire.
  4. Touchez le bouton d’alertes sur la fiche de l’entraînement.
  5. Touchez Workout Buddy, puis activez-le.
  6. Choisissez une voix.
  7. Commencez l’entraînement. Workout Buddy parle au début, aux étapes clés et à la fin.

Le réglage s’applique par type d’entraînement : l’activer pour la course ne l’active pas pour le vélo. Répétez l’étape des alertes pour chaque activité que vous souhaitez entendre commenter.

Apple Watch Series 12 2up
La Series 12 lit la fréquence cardiaque toutes les cinq secondes, une donnée dans laquelle Workout Buddy peut puiser pendant une course. Image : Apple

Comment couper le son ou l’arrêter en cours d’entraînement

  1. Pendant l’entraînement, balayez vers la droite sur l’écran de la montre.
  2. Touchez Muet. L’entraînement continue d’être enregistré ; seule la voix s’arrête.
  3. Pour le désactiver pour les séances suivantes, revenez au bouton d’alertes de cet entraînement et désactivez Workout Buddy.

Ce qui change sur les Series 12 et l’Ultra 4

Ni l’une ni l’autre des nouvelles montres ne modifie les étapes, mais toutes deux ajoutent des données contextuelles dans lesquelles la voix peut puiser. Le communiqué de presse d’Apple sur la Series 12 décrit des relevés de fréquence cardiaque toutes les cinq secondes et un score Readiness calculé à partir de l’activité, de la charge d’entraînement, des signes vitaux et du sommeil ; l’Ultra 4 reçoit quant à elle un mode Entraînement prolongé max avec 45 heures d’autonomie et des intervalles GPS d’une seconde.

  • Laisser l’iPhone à la maison : le changement principal. D’après le communiqué d’Apple, une Series 12 ou une Ultra 4 cellulaire peut faire fonctionner Workout Buddy de manière autonome.
  • Espagnol : ajouté à l’anglais. Apple n’a pas annoncé d’autres langues.
  • Montres plus anciennes : watchOS 27 prend en charge les Series 9 et ultérieures, la SE 3, ainsi que les Ultra 2 et ultérieures ; le mode sans iPhone ne se limite donc pas aux modèles 2026.
  • GymKit : distinct de Workout Buddy, mais iOS 27 permet aux AirPods Pro 3 de synchroniser la fréquence cardiaque avec des équipements de fitness compatibles, ce qui est utile pour les entraînements en intérieur de la liste d’Apple.

Si Workout Buddy ne parle pas

  • L’option n’apparaît pas sur l’écran des alertes : le type d’entraînement ne figure pas dans la liste prise en charge par Apple, ou l’iPhone jumelé ne prend pas en charge Apple Intelligence.
  • L’option est activée mais silencieuse : aucun écouteur Bluetooth n’est connecté. Le guide d’Apple exige des écouteurs ou une enceinte ; la voix ne passe pas par le haut-parleur de la montre.
  • Elle s’arrête lorsque vous laissez l’iPhone derrière vous : sous watchOS 26, l’iPhone doit être à proximité. Mettez à jour vers watchOS 27 et vérifiez que la montre dispose du Wi-Fi ou du réseau cellulaire.
  • Mauvaise langue : sous watchOS 26, l’appareil et Siri doivent tous deux être réglés sur l’anglais. watchOS 27 ajoute uniquement l’espagnol.
  • Vous voulez le silence pendant un intervalle : balayez vers la droite et touchez Muet au lieu de le désactiver dans les alertes.

watchOS 27 est une mise à jour gratuite le 14 septembre ; les Series 12 et l’Ultra 4 arrivent en magasin le vendredi 18 septembre. Les détails de lancement de la Series 12 d’Apple couvrent le reste de ce que les nouveaux capteurs de santé apportent à un entraînement.

Discussion

Join the discussionCommenting as a guest — your email is never published · Log in

Protected by Akismet — be kind, stay on topic.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.