Workout Buddy e GymKit nel 2026: tutte le modifiche confermate e l’hardware necessario per ciascuno

Apple Watch Series 12 2up
Image: Apple

Apple ha confermato tre modifiche per il 2026 che riguardano gli allenamenti guidati e le attrezzature da palestra: Workout Buddy ora funziona senza un iPhone nelle vicinanze e parla spagnolo, GymKit arriva su iPhone e gli AirPods Pro 3 possono inviare la frequenza cardiaca alle macchine compatibili. Ognuna ha un requisito hardware diverso e nessuna è indicata come esclusiva dei nuovi orologi.

Apple Watch Ultra 4 stile di vita 03
Workout Buddy ora funziona senza un iPhone nelle vicinanze tramite Wi-Fi o rete cellulare. Immagine: Apple

È questo il dettaglio utile per chi sta decidendo cosa acquistare. Workout Buddy e il lavoro sulla precisione del tapis roulant si basano su watchOS 27, GymKit su iPhone si basa su iOS 27 e la sincronizzazione della frequenza cardiaca è una caratteristica degli AirPods Pro 3 piuttosto che di un Apple Watch.

Dato chiaveCosa dichiara Apple
Workout BuddyFunziona senza un iPhone nelle vicinanze tramite Wi-Fi o rete cellulare
Approfondimenti di Workout BuddyNuovi approfondimenti su ritmo, distanza e durata
Lingue di Workout BuddyInglese e spagnolo
GymKit su iPhoneTapis roulant, ellittiche, cyclette e stepper
Frequenza cardiaca alle attrezzatureAirPods Pro 3
PrecisioneMigliore precisione della distanza su tapis roulant e camminata al chiuso
Elenco macchine compatibiliNon pubblicato

Workout Buddy senza un iPhone nelle vicinanze

La novità pratica più importante è che Workout Buddy non richiede più di avere il telefono nella stanza. Apple afferma che funziona tramite Wi-Fi o rete cellulare, il che significa un orologio con connettività cellulare oppure una palestra e un percorso con copertura Wi-Fi.

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Apple elenca inoltre nuovi approfondimenti su ritmo, distanza e durata e aggiunge lo spagnolo accanto all’inglese. Sia Apple Watch Series 12 sia Apple Watch Ultra 4 dispongono di Wi-Fi 4 a 2,4 GHz e 5 GHz, mentre i modelli cellulari supportano RedCap per 5G e LTE.

Apple AirPods 5 stile di vita
Gli AirPods 5 non hanno un sensore per la frequenza cardiaca, quindi la sincronizzazione con le attrezzature da palestra è una funzione degli AirPods Pro 3. Immagine: Apple

GymKit arriva su iPhone

In iOS 27, GymKit non è più un’esclusiva dell’orologio. Apple afferma che iPhone può collegarsi a tapis roulant, ellittiche, cyclette e stepper compatibili, eliminando l’Apple Watch da quell’equazione specifica.

Apple non ha pubblicato un elenco di macchine o produttori compatibili e non ha spiegato cosa accade sulle attrezzature più vecchie già certificate per la versione per Apple Watch.

Apple iPhone 18 Pro app Salute Approfondimenti Fitness
Approfondimenti fitness nell’app Salute ridisegnata. Immagine: Apple

Frequenza cardiaca degli AirPods Pro 3 e il divario con gli AirPods 5

Apple afferma che gli AirPods Pro 3 possono sincronizzare la frequenza cardiaca con le attrezzature da palestra compatibili e che gli stessi auricolari possono fornire la frequenza cardiaca negli allenamenti GymKit. È la novità che più facilmente può essere fraintesa al momento dell’acquisto.

Gli AirPods 5 annunciati il 9 settembre a 129 e 149 dollari non hanno un sensore per la frequenza cardiaca. Nell’attuale gamma Apple solo gli AirPods Pro 3 ne indicano uno, con un’autonomia fino a 6,5 ore di allenamenti con rilevazione della frequenza cardiaca. La stessa distinzione vale per le nuove valutazioni del movimento nell’app Salute, dove Apple afferma che il test del VO2 max richiede un Apple Watch, gli AirPods Pro 3 o un dispositivo di terze parti per la frequenza cardiaca.

Le affermazioni sulla precisione riportate da Apple

watchOS 27 elenca una migliore precisione della distanza su tapis roulant e nelle camminate al chiuso e Apple attribuisce il merito all’apprendimento automatico per la parte relativa al tapis roulant. In questa versione, anche il conteggio dei passi si sincronizza dall’app Fitness all’app Salute.

Separatamente, Apple definisce Series 12 il rilevamento dei passi più preciso di qualsiasi smartwatch e aggiunge una nuova complicazione Passi. Apple ha pubblicato uno studio a sostegno della sua affermazione sulla precisione della frequenza cardiaca, che ha coinvolto più di 1.000 partecipanti a luglio e agosto 2026, ma non ha pubblicato un metodo analogo per l’affermazione sui passi.

Cosa richiede ogni novità

ModificaCosa serve secondo Apple
Workout Buddy senza un iPhonewatchOS 27, più una connessione Wi-Fi o cellulare
Workout Buddy in spagnolowatchOS 27
GymKit su iPhoneiOS 27 e un tapis roulant, un’ellittica, una cyclette o uno stepper compatibile
Frequenza cardiaca alle attrezzature da palestraAirPods Pro 3
Distanza migliorata sul tapis roulantwatchOS 27
Valutazione del movimento per il VO2 maxApple Watch, AirPods Pro 3 o un dispositivo di terze parti per il rilevamento della frequenza cardiaca

watchOS 27 stesso funziona su Apple Watch Series 9 e modelli successivi, Apple Watch SE 3 e Apple Watch Ultra 2 e modelli successivi, e richiede un iPhone 11 o successivo, oppure un iPhone SE dalla seconda generazione in poi, con iOS 27.

Cosa Apple non ha detto

Apple non ha pubblicato l’elenco delle macchine compatibili con GymKit, un requisito di dispositivo separato per Workout Buddy oltre a watchOS 27, nessuna lingua oltre all’inglese e allo spagnolo, né i numeri alla base del miglioramento della precisione del tapis roulant.

Non ha inoltre detto se il rilevamento della frequenza cardiaca degli AirPods Pro 3 funziona con ogni macchina GymKit o solo con alcune, e non ha pubblicato alcun dato di precisione per il sensore degli auricolari. Nessuna di queste funzioni è presentata come una misurazione medica.

watchOS 27 e iOS 27 arrivano gratuitamente lunedì 14 settembre, e l’hardware che Apple ha annunciato il 9 settembre arriva nei negozi venerdì 18 settembre.

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