Apple heeft de ingrediënten achter Health Age bekendgemaakt: VO2 max, rusthartslag, slaap en hartslagvariabiliteit, allemaal gemeten door de Apple Watch, plus labwaarden zoals A1c en LDL die je zelf toevoegt. Het getal staat in een nieuw tabblad Longevity waarin Apple volgens eigen zeggen langetermijngegevens over zeven categorieën analyseert.
Wat Apple niet heeft gepubliceerd, is het recept. Er is geen weging, geen formule en geen uitleg over wat een bepaald Health Age-getal je precies moet vertellen. De ingrediëntenlijst kent wél één harde vereiste: een Apple Watch.
| Item | Wat Apple zegt |
|---|---|
| Health Age-invoerbronnen | VO2 max, rusthartslag, slaap en HRV van Apple Watch |
| Optionele toevoegingen | Labwaarden zoals A1c en LDL |
| Benodigde hardware | Apple Watch |
| Longevity-categorieën | Zeven |
| Gegevensbronnen | iPhone, Apple Watch, AirPods, klinische dossiers, apps van derden |
| Beschikbaarheid | Later dit jaar, om te beginnen in Amerikaans Engels |
| Prijs | Geen abonnement genoemd; het enige bedrag dat Apple noemt is $119 voor een labpanel |
Wat Health Age is, volgens de beschrijving van Apple
Apple omschrijft Health Age als een manier om te zien hoe je meetwaarden zich verhouden tot je kalenderleeftijd. De vergelijking wordt gemaakt tussen gemeten gegevens en het aantal jaren dat je hebt geleefd. Het wordt niet omschreven als een voorspelling van iets.
Don’t miss the best of The Mac Observer
Set us as a preferred source and our Apple reporting ranks higher in your Google Search results and Discover feed — one tap, no account changes.
Er is een Apple Watch voor nodig, omdat alle vier de genoemde invoerbronnen daaruit komen. Een iPhone alleen levert ze niet op; dat is de praktische reden dat de functie is gekoppeld aan de hardwaregeneratie van de Apple Watch Series 12 en zijn voorgangers.
De vier Apple Watch-meetwaarden, en de labwaarden die je toevoegt
- VO2 max
- Rusthartslag
- Slaap
- Hartslagvariabiliteit
HRV is waar de nieuwe hardware zichtbaar wordt. De Series 12 en Apple Watch Ultra 4 meten die elke vijf minuten, wat volgens Apple 24 keer vaker is dan bij de vorige generatie. Apple heeft niet gepubliceerd hoe vaak oudere horloges dezelfde meetwaarde bemonsteren, en evenmin of een dichtere gegevensstroom het Health Age-resultaat verandert.
Apple noemt A1c en LDL als voorbeelden van labwaarden die een gebruiker kan toevoegen. Het heeft geen volledige lijst van geaccepteerde waarden gepubliceerd en heeft niet gezegd of het toevoegen van een van die waarden het getal verandert of er alleen naast staat.
De Health-app gaat ook de tests verkopen. Apple zegt dat gebruikers een panel van meer dan 50 biomarkers kunnen plannen en kopen voor $119 bij ongeveer 2.000 Quest Diagnostics-locaties in de VS. Welke biomarkers in dat panel zitten en of de resultaten automatisch in Health Age doorstromen, is niet gepubliceerd.
De zeven categorieën in het tabblad Longevity
| Longevity-categorie | Invoerbron die Apple ervoor noemt |
|---|---|
| Hartgezondheid | Rusthartslag en HRV worden genoemd als Health Age-invoerbronnen |
| Slaap | Slaap wordt genoemd als een Health Age-invoerbron |
| Bewegingsgezondheid | VO2 max wordt genoemd als een Health Age-invoerbron |
| Metabole gezondheid | Geen genoemd, hoewel A1c wordt vermeld als een toe te voegen labwaarde |
| Mentaal welzijn | Niets gepubliceerd |
| Gehoor | Niets gepubliceerd |
| Voeding | Niets gepubliceerd |
Apple zegt dat het tabblad gegevens haalt uit de iPhone, Apple Watch, AirPods, klinische dossiers en apps van derden. Het bedrijf zegt niet welke bron welke categorie voedt, dus voor vier van de zeven categorieën is er momenteel helemaal geen gepubliceerde invoer.
Wat je nodig hebt, en wanneer het verschijnt
De vernieuwde Health-app maakt geen deel uit van de lancering van maandag. Apple formuleert het zo dat de app later dit jaar beschikbaar zal zijn, te beginnen in Amerikaans Engels, waarna meer talen volgen. Onze iOS 27-releasegids behandelt wat er op 14 september wél verschijnt.
Apples gezondheidsaankondiging noemt Apple Watch Series 9 of nieuwer, Series 12, Ultra 2 of nieuwer, Ultra 4 en SE 3, met iPhone 11 of nieuwer of iPhone SE 3 of nieuwer, of een iPad met ondersteuning voor Apple Intelligence. De app-vernieuwing wordt ook gepresenteerd als een Apple Intelligence-functie, en Apple heeft geen enkele eenduidige apparaatlijst gepubliceerd. Voor sommige functies moeten gebruikers 18 jaar of ouder zijn.
Een welzijnsgetal, geen diagnose
Nergens in Apples aankondiging over gezondheid en fitness staat een zin over wettelijke goedkeuring. Health Age, het tabblad Longevity en het tabblad Insights worden gepresenteerd als richtlijnen die zijn opgebouwd uit je eigen gegevens, en Apple vermeldt afzonderlijk dat de Vitals-app is bedoeld voor welzijn en niet voor medisch gebruik.
Apples eigen duiding komt van Sumbul Desai, M.D., vicepresident Gezondheid en Fitness, die het doel omschrijft als het vertalen van complexe biometrische gegevens naar duidelijke richtlijnen voor gebruikers. Niets van wat Apple heeft gepubliceerd zegt dat Health Age ziektes detecteert, diagnosticeert of voorspelt, en een getal dat je meetwaarden vergelijkt met je leeftijd is geen testresultaat.
Wat Apple niet heeft gezegd
De methode is niet gepubliceerd: geen weging, geen bereik, geen uitgewerkt voorbeeld en geen uitleg over hoe een goede of slechte Health Age eruitziet. Apple heeft niet gezegd hoe vaak het getal wordt bijgewerkt, of wat ermee gebeurt als je stopt met het dragen van het horloge.
Er is geen datum behalve later dit jaar, geen lijst van de talen die na Amerikaans Engels volgen, en geen enkele indicatie dat er iets van geld kost. De enige prijs die aan de hele functieset is verbonden, is het laboratoriumpanel van $119, en onze volledige evenementterugblik behandelt de rest van wat Apple heeft aangekondigd.
iOS 27 en watchOS 27 verschijnen gratis op maandag 14 september, en Apple Watch Series 12 en Ultra 4 liggen op vrijdag 18 september in de winkels. De vernieuwde Health-app met Health Age volgt later in 2026, op een datum die Apple niet heeft vastgesteld.
Discussion