A Apple revelou os ingredientes por trás do Health Age: VO2 máx., frequência cardíaca em repouso, sono e variabilidade da frequência cardíaca (VFC), todos medidos pelo Apple Watch, além de valores laboratoriais como A1c e LDL, que adiciona manualmente. O número fica numa nova aba Longevity que, segundo a Apple, analisa dados de longo prazo em sete categorias.
O que a Apple não publicou foi a receita. Não há ponderação, fórmula nem explicação do que cada número do Health Age deve indicar. A lista de ingredientes, porém, traz um requisito obrigatório: um Apple Watch.
| Item | O que a Apple diz |
|---|---|
| Dados de entrada do Health Age | VO2 máx., frequência cardíaca em repouso, sono e VFC do Apple Watch |
| Adições opcionais | Valores laboratoriais como A1c e LDL |
| Hardware necessário | Apple Watch |
| Categorias Longevity | Sete |
| Fontes de dados | iPhone, Apple Watch, AirPods, registos clínicos e apps de terceiros |
| Disponibilidade | Ainda este ano, inicialmente em inglês dos EUA |
| Preço | Não é mencionada qualquer subscrição; o único valor indicado pela Apple é 119 dólares por um painel laboratorial |
O que é o Health Age, segundo a descrição da Apple
A Apple descreve o Health Age como uma forma de ver como as suas métricas se comparam com a sua idade cronológica. A comparação é feita entre os dados medidos e o número de anos que já viveu. Não é descrito como uma previsão de algo.
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Requer um Apple Watch porque os quatro dados de entrada indicados vêm todos dele. Um iPhone sozinho não os gera, o que é o motivo prático de a funcionalidade estar ligada à geração de hardware Apple Watch Series 12 e às suas antecessoras.
As quatro métricas do Apple Watch e os valores laboratoriais que adiciona
- VO2 máx.
- Frequência cardíaca em repouso
- Sono
- Variabilidade da frequência cardíaca
É na VFC que o novo hardware se destaca. O Series 12 e o Apple Watch Ultra 4 medem-na a cada cinco minutos, o que a Apple diz ser 24 vezes mais frequente do que na geração anterior. A Apple não publicou a frequência com que os modelos mais antigos amostram a mesma métrica, nem se um fluxo mais denso altera o resultado do Health Age.
A Apple indica A1c e LDL como exemplos de valores laboratoriais que o utilizador pode adicionar. Não publicou uma lista completa dos valores aceites, nem disse se adicionar algum deles altera o número ou apenas fica ao lado dele.
A app Health também irá vender os testes. A Apple afirma que os utilizadores podem agendar e comprar um painel de mais de 50 biomarcadores por 119 dólares em cerca de 2.000 locais da Quest Diagnostics nos EUA. Não foram publicados quais os biomarcadores incluídos nesse painel, nem se os resultados entram automaticamente no Health Age.
As sete categorias na aba Longevity
| Categoria Longevity | Dados que a Apple indica |
|---|---|
| Saúde cardíaca | A frequência cardíaca em repouso e a VFC são indicadas como dados de entrada do Health Age |
| Sono | O sono é indicado como um dado de entrada do Health Age |
| Saúde do movimento | O VO2 máx. é indicado como um dado de entrada do Health Age |
| Saúde metabólica | Nenhum indicado, embora a A1c seja listada como um valor laboratorial adicionável |
| Bem-estar mental | Nenhum publicado |
| Audição | Nenhum publicado |
| Nutrição | Nenhum publicado |
A Apple afirma que o separador obtém dados do iPhone, do Apple Watch, dos AirPods, de registos clínicos e de aplicações de terceiros. Não diz qual a fonte que alimenta cada categoria, pelo que quatro das sete categorias não têm atualmente qualquer fonte de dados publicada.
O que precisa e quando chega
A app Saúde redesenhada não faz parte do lançamento de segunda-feira. Segundo a Apple, estará disponível mais tarde este ano, começando em inglês dos EUA, seguindo-se mais idiomas. O nosso guia de lançamento do iOS 27 cobre o que é efetivamente lançado a 14 de setembro.
O comunicado da Apple sobre saúde enumera Apple Watch Series 9 ou posterior, Series 12, Ultra 2 ou posterior, Ultra 4 e SE 3, com um iPhone 11 ou posterior, um iPhone SE 3 ou posterior, ou um iPad com suporte para Apple Intelligence. O redesenho da app é também apresentado como uma funcionalidade do Apple Intelligence e a Apple não publicou uma única lista consolidada de dispositivos. Algumas funcionalidades exigem que os utilizadores tenham 18 anos ou mais.
Um indicador de bem-estar, não um diagnóstico
Não há qualquer frase de aprovação regulamentar no anúncio de saúde e fitness da Apple. O Health Age, o separador Longevity e o separador Insights são apresentados como orientações criadas a partir dos seus próprios dados, e a Apple afirma separadamente que a app Vitals se destina ao bem-estar e não a utilização médica.
O enquadramento da própria Apple vem de Sumbul Desai, M.D., sua vice-presidente de Saúde e Fitness, que descreve o objetivo como traduzir dados biométricos complexos em orientações claras para os utilizadores. Nada do que a Apple publicou diz que o Health Age deteta, diagnostica ou prevê doenças, e um número que compara as suas métricas com a sua idade não é o resultado de um teste.
O que a Apple não disse
O método não foi divulgado: sem ponderação, sem intervalo, sem exemplo prático e sem qualquer indicação sobre o que é considerado um Health Age bom ou mau. A Apple não disse com que frequência o valor é atualizado, nem o que lhe acontece se deixar de usar o relógio.
Não há data além de mais tarde este ano, não há lista dos idiomas que se seguem ao inglês dos EUA e não há qualquer indicação de que algo disto tenha custos. O único preço associado a todo o conjunto de funcionalidades é o painel laboratorial de 119 dólares, e o nosso resumo completo do evento cobre o resto do que a Apple anunciou.
O iOS 27 e o watchOS 27 chegam gratuitamente na segunda-feira, dia 14 de setembro, e o Apple Watch Series 12 e o Ultra 4 chegam às lojas na sexta-feira, dia 18 de setembro. A app Saúde redesenhada que contém o Health Age chega mais tarde em 2026, numa data que a Apple não definiu.
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