Apple Watch Ultra 4 vs Series 12 para corredores: 10 frente a 18, 25 y 45 horas de entrenamiento, GPS L1 frente a GPS de doble frecuencia

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Image: Apple

Para un corredor, dos líneas de las hojas de especificaciones de Apple separan el Apple Watch Ultra 4 del Apple Watch Series 12: la batería en entrenamiento y el GPS. El Series 12 ofrece hasta 10 horas de entrenamiento al aire libre con GPS de precisión L1, mientras que el Ultra 4 ofrece 18 horas, 25 horas en modo Extended Workout y 45 horas en el nuevo modo Max Extended Workout, con GPS de precisión de doble frecuencia.

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El Apple Watch Series 12 ofrece hasta 10 horas de entrenamiento al aire libre con GPS de precisión L1. Imagen: Apple

Todo lo que mide tu cuerpo es idéntico en ambos: las especificaciones técnicas de Apple otorgan a ambos relojes el chip S11 y el nuevo Health Sensing System, por lo que el muestreo de la frecuencia cardíaca, la puntuación de preparación y la complicación Steps no dependen de cuál compres. La diferencia de $400 se traduce en autonomía, GPS y una caja más resistente.

Datos clave para corredores

EspecificaciónApple Watch Series 12Apple Watch Ultra 4
Batería en entrenamiento al aire libreHasta 10 horasHasta 18 horas
Modo Extended WorkoutNo apareceHasta 25 horas
Modo Max Extended WorkoutNo ofrecidoHasta 45 horas, intervalos de GPS de un segundo
GPSGPS de precisión L1 (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou)GPS de precisión de doble frecuencia (GPS, Galileo, QZSS, BeiDou)
Peso32,2 g (aluminio de 42 mm), 39,5 g (aluminio de 46 mm)63,0 g (Natural), 63,1 g (Black)
Brillo máximo2000 nits3000 nits
PrecioDesde $399, o $11,99 al mesDesde $799, o $24,99 al mes
Apple Watch Ultra 4 Trail Loop arena
Ultra 4 con el Trail Loop: 18 horas de entrenamiento al aire libre, 25 en modo Extended y 45 en modo Max Extended. Imagen: Apple

Batería en entrenamiento: 10 horas frente a 18, 25 y 45

Apple otorga al Series 12 una autonomía de hasta 10 horas de entrenamiento al aire libre, lo que su nota de prensa califica como un 25 % más que antes, dentro de una autonomía de 24 horas para todo el día. Una carga de 15 minutos proporciona hasta 12 horas de uso y el reloj alcanza el 80 % en unos 30 minutos. Los detalles están en nuestra cobertura del anuncio del Apple Watch Series 12.

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El Ultra 4 parte de 18 horas de entrenamiento al aire libre y añade dos modos más largos. El modo Extended Workout ofrece hasta 25 horas, de nuevo un 25 % más que antes, y el modo Max Extended Workout alcanza hasta 45 horas manteniendo intervalos de GPS de un segundo, algo que Apple dice que está pensado para carreras de 100 millas. El uso normal es de 50 horas, una carga de 15 minutos proporciona 18 horas y el 80 % se alcanza en unos 45 minutos.

La diferencia práctica aparece en las distancias ultra. Diez horas cubren una maratón para la mayoría de los corredores con margen de sobra; una prueba de 50 o 100 millas, o una travesía de varios días sin carga fiable, es donde el Series 12 agota su autonomía homologada y el Ultra 4 no.

Apple Watch Series 12 preparación
La puntuación de preparación, basada en la carga de entrenamiento, las constantes vitales y el sueño, es idéntica en ambos relojes. Imagen: Apple

GPS: L1 frente a doble frecuencia

El Series 12 utiliza lo que Apple denomina GPS de precisión L1, con seguimiento de GPS, GLONASS, Galileo, QZSS y BeiDou. El Ultra 4 utiliza GPS de precisión de doble frecuencia en GPS, Galileo, QZSS y BeiDou, y la nota de prensa de Apple lo califica como el GPS integrado más preciso en un reloj deportivo. Las especificaciones del Ultra 3 ya incluían el mismo diseño de doble frecuencia L1 y L5, por lo que se trata de una continuación más que de una radio nueva.

La doble frecuencia importa sobre todo donde una única frecuencia tiene dificultades: calles urbanas densas, zonas arboladas y senderos de cañones. Apple no ha publicado cifras de precisión de ninguno de los dos relojes, por lo que la diferencia se basa en lo que afirma Apple, pero la diferencia de hardware es real y es la segunda razón por la que un corredor de trail se inclina por el Ultra.

Bandas Sport Loop del Apple Watch Series 12
Colores del Sport Loop del Apple Watch Series 12 para 2026: azul chambray, magenta, cuadros burdeos y cuadros ocre claro. Imagen: Apple

Lo que comparten ambos relojes

CaracterísticaSeries 12Ultra 4
ChipS11S11
Muestreo de frecuencia cardíacaCada 5 segundosCada 5 segundos
Muestreo de VFCCada 5 minutosCada 5 minutos
Puntuación de preparación (de 0 a 10)
Complicación Steps, afirmación de precisión de pasos
Workout Buddy sin iPhoneSí, por Wi-Fi o red móvil
Puntuación de sueño, notificaciones de hipertensión, ECG
5G en los modelos con red móvil

La puntuación de preparación es una valoración diaria de 0 a 10 basada en la actividad reciente, la carga de entrenamiento, las constantes vitales y el sueño, con cuatro recomendaciones: Recuperar, Dosificar el ritmo, Preparado y A por ello. watchOS 27 también mejora la precisión de la distancia en cinta de correr y añade información sobre ritmo, distancia y duración a Workout Buddy en ambos modelos.

Peso, pantalla, agua y correas al correr

El Ultra 4 tiene una caja de titanio de grado 5 de 49 mm, con unas dimensiones de 49 por 44 por 12 mm y 63 g, aproximadamente el doble de los 32,2 g de un Series 12 de aluminio de 42 mm y muy por encima de los 39,5 g del modelo de 46 mm. Su cristal de zafiro plano alcanza un brillo máximo de 3000 nits frente a los 2000 del Series 12, y cuenta con una resistencia al agua de 100 m, pruebas MIL-STD 810H y un rango de temperatura en la muñeca de -20 a 55 °C. Los modelos de aluminio del Series 12 incorporan Ceramic Shield 2, que Apple califica como un 60 % más resistente que Ion-X, y una resistencia al agua de 50 m.

Para los corredores de trail, el Ultra 4 también mantiene Emergencia SOS, Mensajes y Buscar por satélite con dos años incluidos, como contamos en nuestro artículo del anuncio del Ultra 4. El Series 12 no tiene radio por satélite.

Las correas se dividen de la misma manera: una Sport Band y una Sport Loop en nuevos colores para el Series 12, y la Trail Loop, la Alpine Loop y la Ocean Band para el Ultra 4.

Lo que Apple no ha dicho

  • La precisión del GPS en metros de cualquiera de los dos relojes, o cómo se comparan ambos en la misma ruta.
  • Si la autonomía de 10 horas de entrenamiento del Series 12 supone que el GPS está activado, o cómo cambia con la conexión móvil en uso.
  • Si el Series 12 recibe un modo Extended Workout mediante watchOS 27.
  • El precio de la conexión móvil de cada reloj y el precio de las correas.
  • Cualquier cifra del estudio de frecuencia cardíaca con 1.000 personas más allá de la afirmación de que el Apple Watch fue el dispositivo ponible más preciso de los probados.

Ambos relojes ya están en preventa y llegarán a las tiendas el viernes 18 de septiembre: el Series 12 desde $399 y el Ultra 4 desde $799. Ambos requieren un iPhone 11 o posterior con iOS 27, que llega el 14 de septiembre. Si tu carrera más larga es una maratón, el Series 12 te cubre; si corres durante toda la noche, los modos de 25 y 45 horas del Ultra son la razón para pagar el doble.

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